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1、認真聽孩子在說什么 。剛剛提到的專屬時間——15分鐘，在這段時間里，父母也可以讓孩子去做他們自己喜歡的事，需要父母的時候 ， 父母盡量去配合 。在跟孩子玩游戲的時候，多多關注孩子的新情況，讓孩子體驗、提高自己的判斷力、辨別力 ， 認真聽孩子說的話 ， 父母不要去干涉孩子 。
2、放下手機，把時間留給孩子 。親子共讀，一起感受繪本中的故事、人物的魅力；空閑的時間可以一起打球，享受運動的快樂；放假一起去戶外，海邊、爬山等等，感受大自然的美好；一起做家務，培養規則意識；開家庭會議 ， 討論事情的時候 ， 多聽聽孩子的想法，尊重孩子的意見 。
【高質量的陪伴才是給孩子最好的 怎樣陪孩子才是高質量的陪伴】3、多些鼓勵和耐心 。現在社會壓力大，很多父母基本都是從周一忙到周五 。下班后或周末或假期 ， 是父母和孩子難得的親子互動時間，所以請把煩惱丟開，多給孩子一些耐心和笑容，用心了解孩子的學習和生活，及時肯定和鼓勵孩子 。滿足孩子的一些小愿望，比如想去哪玩，想吃什么，想要看什么電視；也讓孩子幫忙做點家務，這些無壓力的相處，都會是不錯的親子互動 。
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