老家門口種了一顆石榴樹，每年都會結很多的果子，我不太愛吃石榴，覺得吐籽很麻煩，但是我朋友很喜歡吃，她是不吐籽吃的，她說石榴好處蠻多的，吃石榴的好處與功效是什么？石榴籽能吃嗎？吃石榴的好處與功效1、驅蟲殺蟲 石榴皮和石榴樹根皮中有一種叫石榴皮堿的成分，石榴皮堿對人體存在的的寄生蟲有一定的麻醉作用，可以起到驅蟲殺蟲的作用，特別是絳蟲，效果更好，通常可以用來緩解蟲積腹痛、疥癬等 。
2、美容養顏 石榴中含有抗氧化能力的花青素和紅石榴多酚，這些物質可以有效的防止黑色素沉著，還能清除機體體內的自由基，對延緩衰老有一定作用，石榴中含有豐富的鈣、鎂、鋅等礦物質成分，它的水分含量也比較多，能幫助補充肌膚所丟失的水分，對美容養顏有一定作用 。
3、解酒 石榴中含有有機酸、維生素C和B、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鉀及多種氨基酸和微量元素成分，可健胃提神、增強食欲，對于飲酒過量的人，石榴有解酒的功效 。
4、止血收斂 石榴具有收斂作用，可以通過收縮血管達到止血的目的，特別是能夠收斂腸道黏膜的血管而止血，可以用于緩解腹瀉、出血等情況 。
石榴籽能吃嗎石榴籽是能吃的 。
石榴籽中含有維他命C、維他命E和紅石榴多酚，具有抗氧化的作用，且有助于防止黑色素沉著，還能清除機體體內的自由基，從而改善暗黃膚色，對于排毒及延緩肌膚衰老有所幫助 。
但是石榴籽不易消化，對于腸胃較弱的人群來說，最好不要食用，里面的硬質纖維素容易引起腸胃負擔，會導致出現消化不良，腹痛等不適癥狀 。對于牙口不太好的人來說，吃石榴籽時最好不要直接吃，可以用來榨汁或者泡酒來吸收其中的營養物質 。
石榴皮可不可以吃石榴皮不建議自行食用，但是可以入藥 。
石榴皮屬于一種中藥材，有澀腸、止瀉、止血等功效，是成熟后的石榴收集果皮曬干而制成，其中含有的的石榴皮堿可抑制中樞神經系統，如果需要食用石榴皮，建議最好在在專業醫生指導下食用，可以降低副作用的風險 。對石榴皮過敏的人最好不要食用石榴皮，否則可能會出現腹瀉、惡心、皮疹等不適癥狀 。
石榴可以和蝦一起吃嗎石榴和蝦最好不要一起吃 。
【吃石榴的好處與功效 吃石榴的好處與功效和壞處】 蝦中蛋白質含量較高，可能會與石榴中的鞣酸發生反應，大量鞣酸可能會降低蛋白質的營養價值，石榴中大量鞣酸與蝦中的鈣質結合還可能會產生鞣酸蛋白等不溶性不易消化的物質，影響胃腸道消化功能，對于腸胃虛弱的人群來說還可能會加重病情 。
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