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1、幫助孩子交伙伴 。我們可以幫助孩子找到合適的小伙伴一起運動，因為，小孩子出去運動，當然對身體非常有幫助，能夠鍛煉身體，強身健體，可是，如果小孩子自己鍛煉，自然就會感覺沒動力 。
2、找到適合的項目 。孩子的特點不同 ， 家長就應該根據孩子不同的特點，找到自己孩子最適合也最喜歡的項目，體育活動非常多，每一項都適合不同的人群，讓孩子做最適合的運動 。
3、多參與團隊項目 。我們應該多讓孩子參與一些團隊項目 ， 玩一些團隊類的游戲，這樣對于孩子來說，既能夠提高興趣，又可以讓小孩子注重自己的能力提升，還可以增強孩子的團隊意識 。
【如何引導孩子自主運動好 怎樣引導孩子運動】4、尋找運動的快樂 。如果做一件事情，孩子會感到快樂，就能夠堅持 ， 否則，堅持下來的可能性極小，讓孩子在鍛煉中找到樂趣，這樣才能讓孩子長期堅持下去，而不是三天打魚兩天曬網 。
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