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普洱茶喝了癢怎么回事( 五 )

生活百科普洱茶


3. 普洱的年份越久越好，不僅能整腸幫助消化，更能分解脂肪
4. 每天三餐進食時間應一致
5. 中午腸胃吸收能力最強 ， 吃進去的熱量將會全......>>
問題三：喝普洱茶過量會有什么后果？普洱茶熟茶是養胃的 ， 可釘放心的長期喝，生茶長期喝會傷胃 ， 因為生茶中有茶堿，熟茶中沒有，所以熟茶不傷胃 ， 而且不會影響睡眠 。低血糖的人群少喝生普洱 。
問題四：普洱茶喝多了會有什么好處和壞處日本朝日啤酒和朝日飲料兩公司經過對中國茶的多年研究發現 ， 原產于中國的普洱茶對維持減肥效果有非常明顯的作用 。在通常情況下，人們通過節食減肥就算能瘦下來，一不注意，體重就會回到原來的狀況，出現所謂的“反彈”現象 。研究人員發現，這是因為不運動光靠節食來減肥，會使肌肉變細，導致基本的卡路里消耗量減少 。因此，即使正常的飲食量也會造成卡路里過剩，從而引起反彈 。為了尋求抑制減肥反彈的方法，日本兩公司研究人員對具有抑制脂肪吸收效果的中國茶進行了研究 。他們給所有參與試驗的老鼠喂食富含類脂質的食物 ， 人為地使老鼠增加體重 。然后將老鼠分成四個組 ， 開始喂食普通食物 ， 其中分別加入4種中國茶（普洱茶、茉莉花茶、烏龍茶、混合茶）的粉末，共喂養36天 。結果是令人振奮的 。除了喂食拌有茉莉花茶食物的老鼠11天后暫時減輕的體重又出現增長外 ， 喂食其它茶葉粉末的老鼠體重基本沒有增加 。尤其是喂食中加入普洱茶的老鼠，體重下降非常順利，平均要比人為使其增肥后再喂食普通食物的老鼠輕8克，比沒有人為增肥，一開始就持續喂食普通食物的老鼠輕4克 。綜合國外及我國醫學界臨床實驗證明，普洱茶對降低膽固醇效果明顯，久服而無副作用，還具有抑菌作用，能預防和治療痢疾、腸炎 ， 防輻射等功效 。【本草綱目?拾遺】普洱茶味苦性刻 。解油膩牛羊毒……括腸通泄 。【云南茶業進出口公司】長期飲用云南普洱茶的人士 ， 40%以上有人同程度的體重減輕、脂肪新陳代謝等明顯作用，含量并可降下30% 。【昆明醫學院臨床試驗證明】使用云南普洱茶醫治高脂血癥五十五例與療效較好的降脂藥物安妥明治療的三十一例對比，云南普洱茶的療效還高于安妥明，它降低膽固醇的效果則與安妥明相似，且長期飲用無副作用 。【愛米爾卡羅比醫師 ? 巴黎圣安東尼醫學系】凡飲用云南普洱茶的40%以上的病例 ， 有不同程度體重減輕，年齡在40至50的病例效果更顯著 。對降低人體所含物效果好的占30% 。對降低人體所含三酸甘油脂、膽固醇、血尿酸等有不同程度的作用 。【貝納爾賈可托教授 ? 巴黎亨利倫多醫院】在克雷泰伊的莫道爾醫院給20位血液脂肪過多的病人，一天喝三碗云南沱茶 ， 一個月后，發現病人血液中的脂肪幾乎減少了四分之一，而飲同樣數量的其它茶的病人血液脂肪則無變化 。【臺灣大學食品科技研究所】普洱茶確有助于降低血漿膽固醇、三酸甘油及游脂肪酸，還有減少膽固醇性脂肪肝現象 。【呂通教授?巴黎大學營養生理學試驗堂主任】在奧爾賽營養生理實驗室用兩組白鼠進行實驗，一組用普通食物喂養，一組用富含膽固醇喂養，兩組都同時加入云南沱茶汁 。九周后，血液化驗結果，第一組脂肪降低10%，第二組脂肪降低30% 。云南沱茶中一種或數種不詳物質，在水中溶解后有促進新陳代謝、平衡和節制膽固醇的奇效 。【中國茶藝入門 日本 ?柳澤彥蓍 ?章學儂編譯】普洱茶中的曲菌 ， 含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有效用 。學者以老鼠進行實驗，發現普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和膽固醇值 。【健康 － 1985年12月 日本雜志】曲菌后發酵普洱茶可抑制體重增加，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂 。

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