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冬天怎么防止凍瘡

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冬天怎么防止凍瘡

文章插圖
用冷水清潔皮膚防凍瘡在天氣轉冷之前 ， 最好堅持用冷水洗臉洗手，洗完之后及時擦干并涂抹護膚用品，藥用甘油或是凡士林軟膏，這樣做有助于增強抗寒能力，減少凍瘡發生;洗臉或洗手腳的時候，可以準備一盆冷水，一盆溫水，先將手腳在冷水中浸泡5分鐘 ， 再在高溫水中浸泡一會 ， 每天泡三次，能夠幫助鍛煉血管收縮和舒張，減少凍瘡發生 。

多擦保濕霜防凍瘡每天多擦幾次保濕霜來幫助補充肌膚流失的水分能夠有效預防凍瘡 ， 尤其是要注意雙手雙腳 ， 臉部等部位皮膚的呵護，這些部位的皮膚如果沒有吸收養分，沒有保護膜，尤其是雙手和臉部裸露在外，自然對寒冬抵御能力比較差 ， 冬天多擦點潤膚霜，自然能減少凍瘡的滋生 ， 冬季最好選擇含甘油，礦物質豐富的滋潤產品，敏感，干性肌膚最好選擇含有薄荷，黃春菊等舒緩成分的潤膚露 。

做好保暖工作防凍瘡寒冬季節 ， 裸露在外的皮膚尤其要做好保護工作，出門時最好戴口罩 ， 手套，圍巾帽子來保暖;要注意保持衣物，鞋襪干燥，衣物鞋襪過于潮濕容易加速體內熱量散失 。但需要注意的是，從戶外回到室內時，不要立即烤火或是用熱水洗手洗腳，最好讓肢體自然恢復體溫，然后用冷熱水交替洗手洗腳，以幫助促進皮膚血液循環，避免生凍瘡 。

辣椒水泡手腳防凍瘡冬天用辣椒水適當的泡泡手腳，有助于活血，促進血液循環，來防治凍瘡，但需要注意的是，這種方法不適宜于凍瘡口破裂的人群，以免引起傷口發炎，患有手腳濕疹的人群也不宜應用 。
【冬天怎么防止凍瘡】

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