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1、耐心引導:孩子出現注意力不集中時,家長不可打罵孩子,要耐心地引導和培養孩子,不可過于急躁 。
2、增加等待時間:家長在日常生活中,循序漸進地增加孩子的等待時間,以培養其耐心 。
3、排除外界干擾:在孩子專心做一件事時,家長盡量減少外界刺激 , 如減少周圍視覺刺激、聽覺刺激、味覺刺激等,營造一個安靜、整潔甚至單一的環境 。
4、游戲訓練:家長可有意引導孩子參與注意力較強的有趣游戲,如拼圖、積木、畫畫、下棋等專注力較強的游戲 。
5、建立秩序感和自我約束力:可適當讓孩子參與集體活動,如軍訓、體育活動等,以培養其團隊秩序感和自我約束力 。
【家長如何提高孩子的專注力 怎么能提高孩子的專注力】6、適當獎勵:在孩子進步明顯時,家長可適當鼓勵和獎勵,以此激勵 。
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