西番蓮，原產于巴西，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成分 。其中豐富的天然活性成分類黃酮是減除煩躁和緩減壓力的基本元素，具有清腸健胃、排毒養顏、促進代謝、消炎等功效 。生津利咽【粉色西番蓮的功效與作用 西番蓮的功效與作用】 西番蓮味道甘酸，生津止渴，其中富含豐富的氨基酸，大量有益氨基酸的攝入有助于受損組織細胞的恢復，并由于其具有清熱解毒作用，所以食用西番蓮可以治療咽干和聲嘶 。
潤腸通便西番蓮所含有的超纖維能夠促進排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性 。
排毒養顏西番蓮具有凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用 。
安神助眠由于西番蓮中含有蘋果、菠蘿、芒果、香蕉等100多種水果的香味，其所含的豐富的香酚成分具有安神作用，食用西番蓮可以防失眠 。
提高免疫力、延緩衰老西番蓮里的番茄紅素能清除自由基，阻斷亞硝胺形成，起到防癌抗癌，預防心血管疾病，提高免疫力和延緩衰老的作用 。
抗疲勞天然西番蓮對中樞神經系統具有復雜的作用 。西番蓮內含尼克酸為細胞呼吸所必需，并參與體內很多代謝過程，起到抗癩皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神壓力大的人要常食 。
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