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1、蓮藕開胃清熱，還能潤燥止渴 ， 清心安神，補肺的效果就是很不錯的 。而且蓮藕含有豐富的鐵、鈣等微量元素，包括很多植物蛋白質、維生素等，能益氣還能增強人體免疫力 。
2、百合能潤肺止咳、養陰清熱、清心安神等，以治療肺部疾患為主，肺熱、肺燥、咳血吐血等都可以通過百合來治愈 。
【吃什么養肺 吃什么養肺介紹】3、金橘性味甘酸、平溫、無毒，入肺、胃經，能甘甜潤肺，還能增強食欲健康，止渴生津 。總而言之 ， 橘子潤肺的功效是很不錯的 。
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