輔料及準(zhǔn)備
壓力鍋
制作過程
1、豬蹄洗凈切塊,和花生、可樂等調(diào)味料一同放入高壓鍋內(nèi),再加一小碗清水 。
2、高壓鍋發(fā)出響聲后,中火燜15分鐘,即成 。秘笈:紅燒豬蹄不用另加糖,可樂中的糖漿比一般的食用糖來得更有風(fēng)味;可樂中所含的二氧化碳,能使豬蹄肉酥骨爛 。
5、蔥燉豬蹄
蔥50克 豬蹄4個(gè) 食鹽適量 。
將豬蹄拔去毛樁,洗凈 , 用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入鍋中,加水適量和食鹽少許,先用武火燒沸,后用文火燉熬,直至熟爛即成 。
【用法】可分頓吃豬蹄喝湯,佐餐食用 。
6、豬蹄金針菜湯
·配 料: 豬蹄一對(約750克) , 金針菜100克,冰糖30克 。
·特 色: 此湯具有養(yǎng)血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的功效,對產(chǎn)婦乳汁分泌有良好的促進(jìn)作用 。
·操 作: 1、 將金針菜用溫水浸泡半小時(shí),去蒂頭,換水洗凈,切成小段,待用 。
2、 把豬蹄洗凈,用刀斬成小塊,放入沙鍋內(nèi) , 再加清水適量,置于旺火煮沸,加入金針菜及冰糖 , 用文火燉至豬蹄爛時(shí)即可食用 。
·營養(yǎng)價(jià)值: 豬蹄 - 豬蹄中的膠原蛋白是人體皮膚的主要成分之一,也有促進(jìn)女性激素合成的作用 , 對女性容顏有一定的益處 。然而,...
金針花 - 黃花菜,屬百合科,多年生草本植物,又名金針花、黃花草、七星菜、安神菜 。主要分布于東北東部地區(qū),喜生于...
7、美味鹵豬蹄-廚房DIY
原料:豬蹄4個(gè) 胡蘿卜一根 水發(fā)花生適量 鹵水汁(家世界超市有售)一瓶
制作過程:
1、豬蹄洗凈,從中間一分為二;胡蘿卜切成丁塊,備用
2、鍋中放少量水,燒開,放入豬蹄,大火燒開 , 開鍋后撈出備用,將水倒掉
3、重新放入豬蹄、水發(fā)花生,加入凈水至沒過豬蹄,倒入多半瓶鹵水汁(無需再放任何香料)、雞精、鹽 , 可依個(gè)人口味放少許辣醬,大火燒開后,加入改用中火慢燉,至八分熟時(shí)放入胡蘿卜丁,將湯汁濃縮,出鍋
4、豬蹄撈出后,將湯汁晾涼,放入冰箱,6小時(shí)后即成肉皮凍 , 食用時(shí)取出切成小塊,加入蒜茉,澆上醋,即可
豬蹄含有豐富的膠原蛋白 , 是對抗皮膚衰老的絕佳武器,本法中采用市售鹵水汁代替各種香料,方便簡單,美味可口,同時(shí)得到副產(chǎn)品可謂一舉兩得
###其它資料參考###豬腳燉土豆做法特別簡單,首先將豬腳清洗干凈剁成塊,然后焯水煮熟備用,然后熱鍋涼油,依次放入蔥姜蒜八角大料煸炒出香味兒后放入豬腳,在煮到六成熟時(shí),依次放入鹽白糖味精花椒粉調(diào)味,中火燉煮20分鐘后 , 加入提前切好的土豆塊,大火收汁即可 。

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