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減少護(hù)膚程序月經(jīng)期體內(nèi)激素發(fā)生劇烈變化，皮膚皮脂腺的分泌旺盛，會(huì)導(dǎo)致油脂分泌過(guò)多，容易長(zhǎng)痘痘，這段時(shí)間應(yīng)該減少護(hù)膚程序和護(hù)膚品成分;
經(jīng)期皮膚供血增多，毛細(xì)血管擴(kuò)張 ， 皮膚抵抗力降低，變得異常敏感，容易出現(xiàn)毛囊感染，這段時(shí)間最好選擇質(zhì)地溫和的護(hù)膚產(chǎn)品，并且不要頻繁更換護(hù)膚品 。
平衡水油分泌月經(jīng)期使用的護(hù)膚品最好選擇有去油 ， 保濕作用的，在油脂較多的T字部位可以多涂一層平衡油脂分泌的精華素 。
【月經(jīng)期皮膚怎么調(diào)理】做好防曬措施皮脂分泌旺盛不但容易堵塞毛孔，還容易形成色斑，肌膚容易受紫外線(xiàn)影響，因此要注意防曬 ， 選擇含果酸，核算，維生素C等具有美白效果或成分的護(hù)膚品來(lái)保養(yǎng)肌膚 。
補(bǔ)充維生素重視補(bǔ)充維生素C和B族維生素，維生素C能抑制色素生成，還能撫平皺紋，還可以降低導(dǎo)致色素增加的過(guò)氧化脂質(zhì); B族維生素可以改善皮膚粗糙，痘痘的生成 。
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