人體急救穴用處大你知道的有幾個 _生活百科

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在日常生活中，我們經常聽說的“頭疼醫腳”、“丹田”、“人中”等說法，其實都說的是關于人體穴道的一些知識。根據中醫理論，人體分布著很多經脈和穴道，控制著人體的基本狀態。如果我們能合理運用，就能通過按摩穴道緩解很多常見的突發癥狀，或許可以解決病癥問題或許可以為營救爭取時間。下面就讓方舟網與大家一起學習幾種常見的穴道急救辦法吧。
1、暈倒：掐人中穴
中醫認為，突然昏厥是因人體經氣一時紊亂、升降失調后，清氣不升、濁氣不降、清竅失養所致。人中穴屬督脈穴，督脈入屬于腦，出巔頂交會于肝經，且督脈為“陽脈之海”，有醒神開竅、調和陰陽、回陽救逆、解痙通脈的功效。
取穴：唇溝的上1/3與下2/3交界處。
操作手法：將大拇指指尖壓在穴位上，一緊一松地按壓，力度要貫穿指端，節律均勻。掐人中前，應先察看患者有無呼吸、心跳，如果沒有，應先進行心肺復蘇，同時撥打120急救電話。

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2、頭痛：揉太陽穴
太陽穴為經外奇穴，足少陽膽經、足陽明胃經兩條陽經從它周圍經過，為火聚之地，因此，取名為“太陽”穴。當人體因壓力過大而氣郁化火，或肝風內動、肝陽上亢，導致眼睛發紅、頭痛難忍時，揉按太陽穴可幫助清肝瀉火、止痛明目、通經活絡、振奮精神。
取穴：耳廓前面、前額兩側，外眼角延長線的上方。
操作手法：用雙手中指指腹順時針或逆時針按揉太陽穴，力度千萬不要過大，以免使頭痛加劇。
3、便秘：掌揉天樞穴
天樞穴屬于足陽明胃經，是手陽明大腸經募穴，也是陽明脈氣所發，治療腑實不通引起的便秘，它是要穴。刺激該穴能疏調腸腑、理氣行滯、通便消積，緩解便秘、腹脹、腹痛等胃腸道疾病癥狀。
取穴：中腹部，與肚臍平行，向左、向右各兩三指寬處。
操作手法：把手掌置于穴位上，順時針方向揉動，令腹內有熱感為宜。如大便數日未解、腹脹明顯，可稍微加大揉按力度。需要注意的是，按摩此穴應在飯后進行，女性要避開經期。

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4、嘔吐：掐內關穴
內關穴是手厥陰心包經的常用腧穴之一，既是本經絡穴，又是八脈交會穴之一，通于陰維脈，負責維護與調節人體內外陰液平衡。內關穴是治療暈車的要穴，刺激該穴能寬胸理氣，有效緩解惡心、嘔吐、胸悶、頭暈等癥狀。
取穴：前臂正中，腕橫紋上2寸處。
操作手法：可以一手拇指掐住另一手的內關穴，力度以出現酸麻脹痛感為宜。預防暈車嘔吐也可把生姜片貼于內關穴上。
5、血壓升高：點按勞宮穴
肝陽上亢、化火生風，可引起頭痛、頭暈甚至中風；肝風內動會影響心神志，導致心煩失眠。勞宮穴屬手厥陰心包經穴，為心包經之“滎穴”，點按勞宮穴，可清心熱、瀉肝火、熄風止痙、除煩安眠，尤其能緩解高血壓引起的頭痛、頭暈等癥狀。
取穴：中指、無名指往下延伸交會的凹陷處，握拳屈指時中指指尖處。
操作手法：保持心平氣和、呼吸均勻，用拇指指腹上下按壓另一手的勞宮穴，以穴位產生局部酸脹痛感為宜，左右交替，反復操作。