老虎斑蒸15至18分鐘即可 。把提前除腥腌制好的老虎斑裝盤，放入水開的蒸鍋，大火燜蒸十五分鐘改小火蒸三分鐘即可 。老虎斑蛋白質的含量高，而脂肪含量低，除含人體代謝所必須的氨基酸外，還富含多種無機鹽和鐵、鈣、磷以及各種維生素 。
【老虎斑蒸多少分鐘 老虎斑魚蒸多久】
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