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睡眠面膜不是所有膚質都適用睡眠面膜并非所有膚質都適用 。睡眠面膜本身的油脂和活性成分含量比紙質面膜和固體面膜要小許多 ， 它的主要作用是為肌膚補充水分，并且使用時間多在夜間，因此在使用睡眠面膜的同時最好也要配合其他護膚品，才能更有效的幫助肌膚吸收水分 。因此，對于干性肌膚人群來說 ， 使用睡眠面膜有可能出現(xiàn)滋養(yǎng)不足的情況 ， 起不到滿意的護膚效果 。不只是干性肌膚的人 ， 油性皮膚人群同樣要慎用，因為睡眠面膜容易遮蓋肌膚，導致肌膚呼吸不暢 ， 經(jīng)常使用容易導致毛孔阻塞 。
睡眠面膜不是涂的越多越好很多人總是認為護膚品用的越多效果越明顯，這反倒是犯了護膚大忌 。要知道，夜晚是皮膚呼吸再生的黃金時期，如果睡眠面膜涂的過多過厚反而有阻塞毛孔的危險 。睡眠面膜建議一次用一顆草莓大小的量，在臉上涂上薄薄的一層即可 。
睡眠面膜的正確使用步驟在使用睡眠面膜前皮膚清潔護理步驟一定不能忽視，睡眠面膜大部分都是可以過夜的，因此如果沒有徹底清潔皮膚就直接涂面膜，容易使殘留在臉上的灰塵和彩妝堵塞毛孔，傷害皮膚 。因此，在涂面膜之前，卸妝，潔面，使用化妝水和乳液，這幾個過程依舊要有序進行.此外 ， 在涂睡眠面膜前最好用精華素打底，這是因為睡眠面膜本身油脂成分較少，長期使用對皮膚改善不大，先用一些乳液和精華素打底，才能起到更好的護膚效果 。
睡眠面膜敷法有技巧睡眠面膜的使用要注意技巧，在清潔面部 ， 用完日常保養(yǎng)品后，將睡眠面膜均勻涂在臉上后，以促進面膜和乳液的進一步吸收 ， 這個時候要注意不要立刻睡覺，敷上大概十到二十分鐘之后，待面膜干了，將其他護膚品成分完全鎖住之后，就可以安心睡覺了，這樣做可以避免面膜蹭到枕頭上，并且能更有效的鎖住營養(yǎng)成分 。
【睡眠面膜的正確用法】
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