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粽子可以空腹吃嗎粽子最好不要空腹吃 。
因?yàn)轸兆邮桥疵字瞥傻模灰紫詴?huì)在胃里停留較長(zhǎng)的時(shí)間，并且刺激胃酸的分泌 ， 如果空腹吃粽子會(huì)對(duì)身體健康造成不好的影響 。
粽子早上吃好嗎早上吃粽子是不太好的 ， 因?yàn)樵绯恳话闶强崭共贿m合吃粽子 。
早晨空腹吃糯米不容易消化，粽子使用的糯米所需消化時(shí)間較長(zhǎng)，胃腸排空需時(shí)較久，容易造成胃酸過(guò)多、腹脹或肚子悶痛等消化不良的癥狀 。粽子最好在兩餐之間吃，由于粽子不易消化，老年人、兒童、胃腸道功能不好的人不適合多吃 。
吃粽子的禁忌1、忌未熟先吃包粽時(shí)，我們不要將粽包得太大，否則便難以將它弄熟 。粽子必定要完全弄熟才可吃 ， 不然對(duì)健康有損 。
2、忌保存太久已包好的粽比較好盡快吃掉 ， 不宜保存太久，最多只保存3-4日，吃時(shí)亦要再次加熱 。此外，保存粽的地方亦要清潔衛(wèi)生，比較好放于陰涼透風(fēng)的地方 。
3、忌大量進(jìn)食粽由糯米造成 ， 但糯米卻不易消化 ， 所以患有或曾患腸胃病的人不宜多吃 。此外，小朋友、老人家的消化功能亦較差 ， 所以吃粽時(shí)必需有克制，并且盡量趁熱吃 ， 以免冷卻后更難消化 。
4、空腹不宜吃粽子如空腹吃粽子，糯米就會(huì)在胃里停留很長(zhǎng)的，刺激胃酸分泌，可能導(dǎo)致有慢性胃炎、食道炎的患者宿病復(fù)發(fā) 。
5、忌吃冷粽【粽子可以空腹吃嗎 粽子早上吃好嗎】不宜食用剛從冰箱里拿出來(lái)的粽子有些人喜歡把粽子放冰箱后冰一段再吃，這樣的粽子又硬又冷，對(duì)有胃病的人來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜，所以比較好取出來(lái)后，充分加熱變軟后再吃
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