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臉上長痘痘怎么調(diào)理

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【臉上長痘痘怎么調(diào)理】

臉上長痘痘怎么調(diào)理

文章插圖
唇周唇周圍長痘痘很有可能是便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積；
對策：平時多吃富含膳食纖維的食物如菌類、木耳、綠色蔬菜、芹菜，注意調(diào)理飲食習(xí)慣，才能成功戰(zhàn)痘 。

下巴下巴長痘痘通常是內(nèi)分泌失調(diào)引起的 。女性生理期前幾天 ， 痘痘常常會在這個部位冒出來；
對策：少吃冰冷、辛辣、酸等刺激性食物，盡量多吃清淡食品，尤其注意多吃水果和蔬菜 。

左臉左臉頰長痘預(yù)示著肝臟功能不太理想 ， 肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題，人特別容易感到疲勞和口渴 。
對策：保持正常的作息，尤其在11點到凌晨1點這個時段要保證進入睡眠狀態(tài)，這個時段是肝功能作用最旺盛的時段 。平日也要注意保持心情愉快，防止肝氣郁結(jié)，飲食注重清熱、瀉肝火 。

右臉右臉頰長痘很有可能是肺部功能失常的反映，也有可能是體質(zhì)容易過敏 ， 還有可能是感冒前兆 。
對策：平時應(yīng)注意呼吸道的保養(yǎng)，瀉肺熱 。盡量避免海鮮等易過敏食物 。

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