（2）當你已經把兩份果肉分開，拿著有種子的那一半放在你空閑的那只手上，將有種子的一面朝上，用廚師的刀靠著種子，并迅速切入芒果邊緣，讓它被卡?。荒芏?。然后只需要旋轉刀，緊緊握住芒果，將刀放在芒果截面上，目的是去除種子 ， 即使是有經驗的廚師，也需要多加練習，才會看起來更專業 。這種方法比其他任何去果核的方法都要快 。
3、擠壓方式不用刀也可以吃芒果!你需要一個新鮮的并且完全成熟的芒果 。將芒果放在你的手上，雙手緊握 。經過多次輕微擠壓后，你已經使果肉產生很多汁液，用你的牙齒在頂部咬開一個洞并吮吸那些已經被你的雙手所軟化的果肉 。
4、玉米夾方式使用蔬菜削皮器或者削皮刀去削芒果皮 。在切芒果時，要切掉末尾兩端 。接著，在芒果的其中一端粘貼一個玉米夾，接著把芒果豎直的放在砧板上 ， 然后，只需要切斷圍繞在玉米夾周圍的截面部分 。接著，把芒果切成你喜歡的形狀，慢慢享用吧 。
5、牙齒咬（1）手握芒果，果蒂朝上。(垂直向上)
（2）從果核的中間部分切斷，現在兩等分的果肉只剩果核連接，旋轉果肉 。一邊的果肉將會與另一邊的果肉自動脫落 。
（3）打開它 ， 你就得到一碗無核的芒果肉 。
（4）現在是困難的部分 。另外一半芒果還留著果核，我們需要把它挖出來 。用你的牙齒咬住果核，旋轉底部，使果肉與果核脫離 。(這種方法需要多加練習 ， 否則在開始就會很麻煩 。)現在，你的兩個碗里都裝著等份的無核果肉 。
（5）冷藏后，用勺子舀著吃 。
3 芒果有什么營養價值維生素C的含量也超過橘子丶草莓 。芒果含有糖丶蛋白質及鈣丶磷丶鐵等營養成分，均為人體所必需 。根據對我國芒果產區幾個芒果主要品種分析資料歸納 ， 芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白質0.65%-1.31%，每100克果肉含胡蘿卜素2281-6304微克 ， 而且人體必需的微量無素〈硒丶鈣丶磷丶鉀等〉含量也很高 。
###其它資料參考###先把芒果用刀順著核切開，然后把有核的那邊用刀挨著核的邊上把核和肉挨著的地方切開，把核用刀挑起來，再把兩瓣芒果的肉橫豎交叉切 ， 不要把皮劃破 ， 然后把皮往外翻 ， 把肉突出來，就成一塊一塊的芒果肉丁，這樣方便吃，請采納成最佳答案，我做任務，謝謝！
###其它資料參考### 芒果是一種富含多種維生素，色香味俱全的熱帶水果。它果肉香甜細膩 ， 風味獨特，讓人食指大動，且素有“熱帶果王”之美譽。但是吃起來會有點麻煩，特別是被汁液沾到會引起瘙癢，那么要怎樣吃才不會被汁液沾到呢？那就是切開來吃 ， 下面我就為你們介紹芒果正確切法吧 。
芒果怎么切
方法/步驟
第一步，將芒果洗凈 。
挑選新鮮芒果，把芒果用清水洗凈 。
第二步 ， 將芒果切成三片 。
以芒果核為中心，沿芒果核左面切一刀，右面切一刀 。將整個芒果切成三片 。
第三步，切十字花 。
將芒果左右兩片取出，切十字花 。
第四步，將果皮向上翻 。
用手將芒果翻出花狀 。
第五步，取果肉 。
用刀子沿果皮將果肉劃下 ， 這樣干凈整齊的果肉和一片完整的果皮就分離了 。取下的果肉可以裝盤直接食用，也可以做成各色飲料飲用 。
【健康小貼士】每天吃芒果最好不要超過200克，因為芒果是富含蛋白的水果，多吃易飽 。另外，芒果熱量高，多食易上火 。
###其它資料參考###1、芒果簡單沖洗干凈，豎立著放在粘板上，在緊貼芒果核的地方下刀 ， 切下 。另一邊也是，刀貼緊芒果核 。全部切完后 ， 芒果會分成三部分：兩片芒果肉，一片芒果核 。
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