小寶寶米糊的家常做法??

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玉米米糊 。玉米富含粗纖維 。核黃素和維生素 。夠改善寶寶的便秘情況,核黃素視神經(jīng)特別好 。把新鮮的糯玉米洗干凈剝出玉米粒,和適量的大米放入破壁機里面,加適量的水 點擊米糊 , 一鍵制作米糊 。
白米糊 。用鍋內(nèi)放適量的水,把米粉調(diào)成糊狀,水開以后倒入鍋中,用筷子攪動均勻 。再次沸騰就可以了 。
青菜米糊 。青菜米糊是在白米糊做好的基礎上再加入青菜末 。攪拌均勻即可 。青菜能給孩子提供維生素以及葉酸 。利于寶寶成長 。
紫薯米糊 。,把紫薯煮熟,按壓成泥 。與適量的白米一同放入破壁機內(nèi),加適量的水,點擊米糊 。一鍵制作 。
胡蘿卜米糊 。,先把胡蘿卜煮熟,按壓成泥 。與同等量的大米,一同放入破壁機內(nèi) , 加適量的水 。點擊米糊鍵 。做好即可食用,可以加入適量的蜂蜜 。味道更好 。
蛋黃米糊 。還含有豐富的營養(yǎng),首先把雞蛋煮熟,蛋黃取出,鍋內(nèi)放適量的水吧 , 米粉攪成糊狀,蛋黃壓成泥 。水開后倒入米糊,和按壓成泥的蛋黃攪拌均勻,鍋開以后,制作成功,可以冷卻以后可以使用 。
黑芝麻糊 。與適量的糯米 。和適量的黑芝麻,一同放入破壁機內(nèi) , 點擊米糊鍵 。做好以后可以放適量的冰糖調(diào)味 , 黑芝麻具有潤發(fā)強腎的作用 。芝麻本身也含有豐富的蛋白質(zhì) 。和芝麻油,這道米糊非常的香 。

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步驟一:大米的準備:米有很多種,最好是用早稻米 。其它的米也都可以 。但是千萬不可以用糯米 , 因為糯米難消化 。有些媽媽們會把米洗一下 。涼干再去磨,這樣不好 , 最好直接用買來的米,因為米的表層還是很有營養(yǎng)的 。
步驟二:輔料的準備:烏豆:補血的功效 。蓮子:清火的功效 。核桃:補腦的功效 。意仁米:補腎的功效 。雞肫皮(雞內(nèi)金):消化的功效 。淮山(山藥):消化的功效 。
步驟三:將步驟二準備的所有東西放在鍋里中火炒3分鐘,起鍋 。再將步驟一的米中火炒三分鐘 。然后將步驟二已經(jīng)炒好的倒入鍋中攪拌一下起鍋 。然后等所有東西冷卻就可以進入第四步驟了 。
步驟四:將自己已經(jīng)炒好的東西帶上去菜場邊磨粉的作坊里磨一下,一般作坊磨兩次就好了 , 你要強調(diào)他們磨三次,因為磨三次后的粉才會細膩 。寶寶才會喜歡 。
步驟五:磨好的粉帶回家 。裝在我們空的奶粉罐里 。因為這樣不會潮解,以及保存的時間也會久點 。
步驟六:將米粉用奶粉的量勺取出適量的米粉(量的多少取決于孩子) 。倒入小鍋中(鐵質(zhì)的水勺也行),再加入適量的冷水/溫水 。不可以用熱水 。然后放在煤氣灶上 。煤氣調(diào)自小火 。然后用筷子在鍋里反覆的攪拌 。直到聞到米糊的香味 。大功告成!
###其它資料參考###
因為現(xiàn)在很多的媽媽都是上班一族,所以對于煮東西就不太在行 。但是當自己當了媽媽后就需要給自家的嬰兒煮輔食,而這時怎樣做就會成為很多媽媽的想知道的問題,所以就會有媽媽會問,嬰兒米糊怎么煮?
嬰兒米糊怎么煮
在嬰兒階段,母乳是寶寶最理想的食品,但隨著寶寶一天天長大,大約四個月開始(世界衛(wèi)生組織WHO已經(jīng)把四個月修改為六個月以前應該純母乳喂養(yǎng)),光吃母乳或者嬰兒配方奶粉已經(jīng)無法滿足寶寶的營養(yǎng)需求 。所以這段時間,除了原先母乳或嬰兒配方奶粉之外,另外還應給予寶寶一些固體實物 。嬰兒輔食包括嬰兒米粉、泥湖狀食品以及其他的一些家制食品 。因此就會有家長會想知道,嬰兒米糊怎樣煮 。
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