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龍眼干紅棗怎么煮( 三 )


干桂圓營(yíng)養(yǎng)專家研究發(fā)現(xiàn) , 每100克桂圓瓜瓤中含全糖12%~23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白1.41%、人體脂肪0.45%、維他命C163.7mg、維生素B12196.6mg,也有維生素b21、B2、P等,歷經(jīng)解決做成干果,每豪克含糖份74.6克,鐵35mg,鈣2mg,磷110mg,鉀1200mg等多種多樣礦物,也有多種多樣碳水化合物、皂素、X-甘氨酸、鞣質(zhì)、膽堿等,它是其強(qiáng)勁滋補(bǔ)養(yǎng)生工作能力的來(lái)源于 。

龍眼干紅棗怎么煮

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