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【孕早期脹氣放屁怎么回事？ 孕早期脹氣放屁怎么回事】一些婦女在懷孕的時候總是感覺到腹脹想要放屁，因為肚子里面的氣體太多了，有的時候就會無法排出來，憋在肚子里面特別難受，當然婦女在懷孕期間就會比較緊張，特別害怕對于胎兒有所影響，那么在孕早期的時候，出現這種情況是怎么回事的呢？接下來小編可以具體講解一下調理的方法 。
孕媽媽脹氣最明顯的時期，通常發生在孕早期 ， 也就是懷孕前3個月 。懷孕之后胃部排酸能力較差 ， 胃酸相對過高 。此外，剛懷孕時 ， 即卵巢從排卵到懷孕這段時間中，體內黃體素逐漸增高 ， 而黃體素會使腸的蠕動能力變差 ， 排泄功能自然也受影響，此時就會出現脹氣和便秘的癥狀 。因此，造成孕早期脹氣的最主要原因，就是激素分泌水平改變 。
孕早期脹氣多可自行緩解，如果孕媽媽本身就有腸胃方面的疾病，孕期脹氣的時間會持續比較久 ， 持續到懷孕四五個月左右 。
避免脹氣的第一步驟，要從飲食入手 。專家認為，脹氣時，胃部已經很脹了，如果又吃下很多食物，就會造成胃部工作量過大而脹得更厲害 。因此 ， 可采取一天吃6～8餐的方式進食，不要一下吃太多食物 。也不要光吃流質的食物，因為流質食物對于腸胃來說，并不好消化，最好選擇半固體的食物，如奶酪等 。另外 ， 可以適當獲得糖分，蘋果和梨都是很好的來源，也可以從肉類中獲得蛋白質 ， 如牛肉、魚肉都是不錯的選擇 。
小編具體介紹了導致脹氣的原因，另外懷孕期間寶寶需要補充大量的蛋白質，所以吃到一些東西容易產生氣體，但是其實需求量并沒有那么多 ， 所以可以適量的減少，只要正常數值就可以了 。孕婦也容易出現便秘的癥狀，所以定時喝水是非常重要的，稍微再配合吃點蔬菜和水果 。
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