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蓮藕和排骨一起怎么做好吃( 二 )


4、換只大一點滴鍋,加涼水 。放入焯好滴排骨 , 藕去皮切大段,把蔥、姜,花椒,大料放入一起燉三十分鐘左右 。
5、把燉好滴藕切大片,蔥、姜、蒜適量備用 。
6、換炒鍋放少許油,把三塊腐乳倒入煸炒 。
7、腐乳炒開加糖 。
8、加蔥、姜、蒜炒香 。
9、把排骨和藕翻炒一分鐘 。
10、加入排骨湯,燉十分鐘左右,快出鍋時加鹽 。
11、營養美味的排骨燉藕就做好了 。

###其它資料參考###藕燉排骨的做法如下:
1、準備食材:排骨:1000g;藕:1200g;油:適量;鹽:適量;姜:適量;生抽:適量;料酒:適量;香葉適量;大料:適量 , 花椒:適量;
2、排骨事先浸泡去血水 。
2、加蔥段,姜片,料酒,開大火煮 。
3、煮沸后撇去浮沫,開小火慢燉 。
4、藕洗凈切厚片 。
5、燉煮45分鐘后加入藕片 。
6、加蓋繼續燉煮40分鐘 。
7、起鍋加少許鹽,撒上蔥花即可享用 。
###其它資料參考###排骨蓮藕湯是做什么的?
主要材料:
350克排骨
輔助材料:
蓮藕1根 , 姜1根,鹽少許,蔥1根 。
排骨藕湯的做法:
1.將排骨洗凈,切成片 。
2.蓮藕洗凈切成滾刀小塊,姜切成姜片 , 蔥切絲 。
3.鍋中加水,放入姜片、蔥段 , 再放入排骨,焯水去血 。
4.焯水的排骨洗凈,控干水分 。
5.準備一個砂鍋 , 加足水,放入姜片,倒入排骨,蓋上蓋子開始燉 。
6.燉至水開后 , 轉小火燉半小時左右 。
7.將蓮藕加入排骨湯中,蓋上蓋子,再燉一個小時 。
8.出鍋前 , 加少許鹽拌勻 。

蓮藕和排骨一起怎么做好吃

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