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荔枝不適合哪些人吃咯血患者忌食荔枝荔枝性溫，味甘酸，易上火助熱 。《食療本草》中早就指出：“多食則發熱”;《本草綱目》中也告誡：“鮮者食多，即齦腫口痛，或衄血，火病人尤忌之 。”
眩暈患者忌食荔枝荔枝性溫，味甘酸，肝火眩暈和痰濁眩暈患者都應忌食或少食 。《本草綱目》中有記載：“火病人尤忌之 。”
口瘡患者忌食荔枝荔枝性溫熱，多吃極易助熱上火 。口瘡患者，包括口舌潰瘍、口腔糜爛、齒齦腫痛等，都忌多食荔枝 。
用鹽水浸泡荔枝可去火降噪將荔枝剝去外殼(注意，荔枝果肉外的那層白膜不要剝去)，洗凈用精鹽調成30%的鹽水，浸泡剝好的荔枝1個小時后取出剝食，可以很大程度地去火降燥 。
如果希望荔枝的保鮮期長一些，也可剝去白膜，將荔枝果肉直接浸入淡鹽水，一個小時后取出放入保鮮盒中碼好，然后在冰箱的冷凍層中冰凍，要吃的時候取出即食 。
不要連續大量進食荔枝注意一次食量不要超過10個，多食會令肝火上升，喉干舌燥，嚴重的會引起惡心、四肢無力、暈眩等不適 。特別是兒童，吃3-4粒即可 ， 吃多易生熱病 。陰虛燥熱、濕熱偏盛體質的人也不適合多吃荔枝，同時，糖尿病患者和易脹氣的人，吃荔枝要謹慎 。
別在空腹的時候吃荔枝【荔枝不適合哪些人吃 吃荔枝需要注意什么】吃荔枝時不要空腹，最好是在飯后半小時再食用 。
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