花生黃豆雞爪能放什么 _黃豆

花生黃豆雞爪骨頭湯怎么做好吃？

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前言
人家說孕婦要多吃豆類和多喝骨頭湯的，這個湯有黃豆和花生，還有骨頭和雞爪加在一起，而且湯是燉的，我沒多加什么藥材，味道很清甜，燉的時間也足夠，黃豆和花生全都很軟，一點也不硬，所以很好吃，我把花生和豆都吃下了。
材料
主料：雞爪250g、骨頭250g；
輔料：黃豆100g、鹽適量、花生50g、姜3g、蜜棗2粒
花生黃豆雞爪骨頭湯
1
花生黃豆洗干凈，黃豆最好能泡3-5個小時，花生泡約半小時至1小時
2
【花生黃豆雞爪能放什么】雞爪和骨頭洗干凈，雞爪還要去掉黃皮和腳指
3
放進熱水里氽水
4
撈出來后加兩片姜，然后多加兩個蜜棗
5
把所有材料一起放進電燉鍋加入清水隔水燉
6
這個湯我調了2個半小時
7
燉好后加點鹽就OK啦
小貼士
這個湯因為有黃豆和骨頭，所以我燉的時間比較長，但如果想快點的話可以用熱水放進去，這樣燉2個小時左右就行

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食材：雞爪10個豬蹄1個半豬脊骨半斤花生、黃豆、紅棗、木瓜、胡蘿卜適量
做法：
1. 所有配料洗干凈，黃豆浸泡了1小時，花生洗干凈，木瓜去皮去耔切塊，胡蘿卜切塊。
2. 把雞爪加生姜汆水，水開撈出備用。
3. 豬蹄和脊骨也加塊生姜汆水，撈出洗干凈備用。
4. 先加豬蹄，脊骨，黃豆，生姜，加水大火燒滾，然后加雞爪，花生，紅棗，木瓜，胡蘿卜，小火燉2小時，成啦。
雞爪和豬蹄都酥酥的，喝的時候放點鹽，調下味道就行。味道太棒了，哈哈！
###其它資料參考###用料
雞腳 15只
瘦肉一小塊
花生一把
黃豆一把
薏米一把
枸杞一小把
桂圓干 10顆
料酒一勺
胡椒粉適量
花生黃豆雞腳湯的做法
花生、薏米、豆子、分別用水泡起來兩小時作用
雞腳（買時已去黃皮），剪指甲（感覺有點點殘忍和小小的變態）??
瘦肉切塊
將雞腳和瘦肉一起入鍋汆燙一遍
另起一鍋加水、姜片燒開下花生、薏米、豆子，半小時后下雞腳和瘦肉
小火慢燉、料酒、枸杞
胡椒粉、鹽，完成起鍋開喝！
###其它資料參考###主料
雞爪
250克
骨頭
250克
輔料
黃豆
100克
鹽
適量
花生
50克
姜
3克
蜜棗
2粒

步驟
1.花生黃豆洗干凈，黃豆最好能泡3-5個小時，花生泡約半小時至1小時
2.雞爪和骨頭洗干凈，雞爪還要去掉黃皮和腳指
3.放進熱水里氽水
4.撈出來后加兩片姜，然后多加兩個蜜棗
5.把所有材料一起放進電燉鍋加入清水隔水燉
6.這個湯我調了2個半小時
7.燉好后加點鹽就OK啦