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助消化增食欲楊梅含有多種有機(jī)酸，維生素C的含量也十分豐富 ， 鮮果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物 ， 促進(jìn)食欲 。
收斂消炎止瀉楊梅性味酸澀，具有收斂消炎作用，加之其對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，故能治痢疾腹痛，對(duì)下痢不止者有良效 。
【楊梅汁有什么作用 楊梅汁有什么功效】祛暑生津楊梅鮮果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以預(yù)防中暑，去痧，解除煩渴 。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能 ， 有助于減肥 。
楊梅汁選購(gòu)技巧1.挑選楊梅時(shí)要多留意顏色，過于黑紅的楊梅或盛器有很深的紅色水印，應(yīng)盡量避免選購(gòu) 。
2.應(yīng)挑選果面干燥、無(wú)水跡現(xiàn)象，個(gè)大渾圓，果實(shí)飽滿、圓刺、核?。?汁多、味甜者為好 。
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