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孩子高考有壓力這樣去安慰孩子

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孩子高考有壓力這樣去安慰孩子

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【孩子高考有壓力這樣去安慰孩子】
孩子高考有壓力這樣去安慰孩子

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1、主動(dòng)和孩子溝通 。每個(gè)孩子都知道“有學(xué)習(xí)就會(huì)有考試”的道理，他們的內(nèi)心其實(shí)對(duì)于高分的追求要比我們強(qiáng)烈的多，父母可以主動(dòng)關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)狀況 ， 比如：最近的學(xué)習(xí)有沒(méi)有什么不會(huì)的，我可以幫幫你——緩解孩子內(nèi)心的壓力和緊張 。
2、告訴孩子用積極的態(tài)度面對(duì)考試 。在考試前，我們可以告訴孩子：你就把考試當(dāng)成平時(shí)的測(cè)驗(yàn)就行了 ， 不要去想結(jié)果，考試的目的不是為了讓你考高分，只是為了檢驗(yàn)?zāi)氵@一階段的學(xué)習(xí)狀況 ， 用平常心對(duì)待就可以 。面對(duì)孩子的考前緊張焦慮，父母一定要引導(dǎo)孩子用一種積極的心態(tài)去面對(duì)考試，這樣才能讓他們?cè)谝院蟮母?jìng)爭(zhēng)中顯得更加從容淡定 。
3、帶孩子出去運(yùn)動(dòng)或者放松 。在學(xué)習(xí)上，作為父母的我們一定要給予孩子更多的關(guān)注，一旦發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)靜不下心或者煩躁的時(shí)候 ， 一定要及時(shí)將孩子的注意力轉(zhuǎn)到其他方面，我們可以和孩子說(shuō)“看你學(xué)習(xí)挺累的，最近有部新電影上映，我們?nèi)タ措娪鞍桑换蛘哒f(shuō) ， 媽媽想減肥了，你可不可以陪媽媽去跑步呢？”與其讓孩子一個(gè)人坐在那發(fā)呆，還不如帶他出去放松一下，正好釋放一下學(xué)習(xí)壓力 。

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