財魚燉湯怎么做好吃?

文章插圖
【食材】
主料:
財魚、白蘿卜1個
輔料:
姜、鹽、生粉、雞蛋清、雞精、白胡椒、面、料酒
【步驟】
1、將財魚分成魚骨頭和魚片;(骨頭用來煮湯 , 魚片用來放湯里燙著吃 。)
2、將剁好的魚骨和魚肉放清水里泡上一會,泡去血水 。(這樣煮出的湯才夠白,一定要泡白啊,不泡的話,煮出的可是黑湯哦 。)
3、將切好的魚片加入雞蛋清,生粉拌勻;(這樣下到湯里煮出來的魚片會更嫰,更鮮 。)
4、將蘿卜切塊備用;
5、鍋燒熱后放油,放入姜塊炒出香味再放入財魚骨翻炒,加少量的鹽,料酒,魚骨炒出乳白色后加清水煮湯(水量為蓋住魚骨后的3倍 。)大火燒開轉文火45到60分種.中途放入白蘿卜片,最后放雞精和白胡椒粉;(越煮湯越白,同牛奶樣白 。)
6、湯煮好后,裝在火鍋里,放財魚片燙著吃即可 。(材魚做火鍋也可加入豆腐,金針菇)等白色的配菜 。
【小貼士】
1、財魚相克的食物 :茄子、蟹不可同吃 。
2、博友小成故事友情提示到:如果傷口在臉上就不能喝它,因為它愈合傷疤最快但會長肉芽 。

文章插圖
1.講財魚洗凈切片,骨頭不要丟;
2.鍋放油燒熱,將魚肉稍微煎一下,有兩個作用,第一是去腥,第二是魚肉中有種蛋白必須要煎過才能被人吸收;
3.不要換鍋,直接相鍋內加水 , 并放入魚骨,少量姜,煮開后,加入適量鹽巴,(味精可以不加,看個人口味) 。
做法十分簡單,味道鮮美,對術后傷口回復效果奇佳哦?。。?
###其它資料參考###魚湯包容了魚的精華,味道鮮美,營養好 , 多吃能滋補身體 。這道財魚湯粉,湯鮮,米粉爽 , 澆頭十足,好看又好吃還營養,吃到口更是暖心暖胃 。
主料3人份
財魚1條
米粉1盤
小白菜3-5顆
輔料
姜片3片 花椒1小勺 胡椒粉適量 油鹽適量
步驟1
熱鍋涼油, 放入姜絲和花椒進去,煸香后盛出來
步驟2
將財魚塊放入鍋中煎
步驟3
一面煎至金黃后翻一面也煎至金黃
步驟4
加入適量的開水和姜片
步驟5
加蓋燜煮15分鐘左右 , 熬湯奶白的湯來
步驟6
將部分財魚和湯盛入小鍋中
步驟7
加入粉條進去燉煮;
步驟8
燉煮軟后加入適量的鹽和胡椒粉調味
步驟9
最后放入青菜進湯中汆燙變色后即可,盛入碗中 , 表面撒上小蔥末
步驟10
可以開吃了
烹飪技巧
用煎了花椒和姜絲的油去煎財魚能幫助其去腥; 2. 加入開水燉煮,中小火越燉至15分鐘左右,直至湯色奶白; 3. 將適量的財魚湯和魚塊放入鍋中煮湯粉,再加鹽等調味, 最后加入點青菜即可
###其它資料參考###財魚湯濃白鮮甜,非常適合大病初愈的人 。
清燉財魚湯的做法:
步驟1
財魚切塊,清洗血水、瀝干 。必要時可用廚房用紙吸掉多余水份 。
步驟2
準備好蔥姜蒜末 。
步驟3
準備一個雞蛋 。打散后將魚片均勻攪拌 。
步驟4
熱鍋,入油 。將魚頭魚尾放置鍋中,兩面煎至雙黃 。后加入姜蒜末及料酒翻炒 , 后加入兩大碗水,蓋上鍋蓋等湯煮開,撇去浮末 。
步驟5
煮開后加入雞精,約5分鐘后等湯煮至奶白,加入雞蛋財魚片、鹽及蔥末,一分鐘后即可出鍋 。
清燉財魚湯的烹飪技巧
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