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蔥很多人喜歡把苦菊制作成涼拌菜，然后放入一些蔥進行攪拌，雖然有時候會讓菜的味道更加的清香一些，但是這種做法是錯誤的，因為苦菊和蔥是不可以一起吃的，這主要是因為如果把苦菊和蔥一起吃的話會影響到人體對營養的吸收，嚴重的，還有可能會造成腸胃消化功能紊亂，出現腹瀉腹痛 。因此苦菊不能跟蔥一起吃 。
蜂蜜在吃苦菊的時候確實有一點點苦味 ， 很多人為了把這個苦味消除，會放入一些蜂蜜 ， 雖然會改善它的味道，但是這種做法也是非常錯誤的 ， 因為苦菊和蜂蜜不能夠一起吃，如果一起吃的話，不僅破壞了其中的營養元素，而且還會造成一些不良的反應，特別是其中的維生素c會遭到破壞，苦菊中還含有很多的膳食纖維 ， 一旦和蜂蜜結合的話容易引起腹瀉，對腸胃會造成刺激 。
蝦【苦菊不能與什么同食 苦菊的飲食禁忌】苦菊和蝦仁都是非常美味的食物，但是這兩種食物是不能夠一起吃的，如果把這兩種食物一起吃的話，就有可能會產生沖突，其中的營養會產生一些化學反應 ， 嚴重的還有可能會造成食物中毒，所以吃苦菊的時候千萬不要吃蝦仁 。除此之外，苦菊還不可以跟其它的一些海鮮一起吃，如果一起吃的話，就有可能會造成嚴重的傷害 。所以平時吃苦菊的時候，一定要慎重的選擇所搭配的食材 。
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