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很多孕婦在剛開(kāi)始懷孕的時(shí)候出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，甚至很多人是在發(fā)現(xiàn)尿頻而去醫(yī)院檢查的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己懷孕的 。許多孕婦在剛開(kāi)始懷孕的時(shí)候出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，由于孕期隨著胎兒的增大會(huì)壓迫到膀胱那自然就會(huì)出現(xiàn)尿頻的情況 ， 如果到孕晚期尿多的癥狀會(huì)更加明顯 。
應(yīng)對(duì)尿頻建議：
1、飲食 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng) ， 增強(qiáng)體質(zhì) 。忌食辛辣及肥甘厚味等食物 。為了避免在夜間頻繁上衛(wèi)生間，白天要多飲開(kāi)水 ， 使尿量增加，從傍晚時(shí)減少喝水 。最好在臨睡前1～2小時(shí)內(nèi)不要喝水 。
2、想尿就尿 重要的是“想尿就尿”，千萬(wàn)不要憋尿 。尤其是在工作單位 ， 往往因反復(fù)去衛(wèi)生間覺(jué)得不好意思，請(qǐng)不要介意，想去就去 。因?yàn)橛械娜藭?huì)因?yàn)楸锬驎r(shí)間太長(zhǎng)，而影響膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留 ， 需要到醫(yī)院行導(dǎo)尿術(shù) 。
3、多鍛煉 平時(shí)多做會(huì)陰肌肉收縮運(yùn)動(dòng)，不僅可收縮骨盆肌肉，以控制排尿，亦可避免分娩時(shí)產(chǎn)道發(fā)生撕裂傷 。4、外陰部清潔 孕期應(yīng)注意保持外陰部的清潔，預(yù)防泌尿道感染發(fā)生；睡覺(jué)時(shí)采取側(cè)臥位 ， 每日換洗一條內(nèi)褲，用溫開(kāi)水清洗外陰部 ， 至少1-2次 。
5、節(jié)制性生活 節(jié)制性生活，特別是懷孕早期和晚期，并注意性生活衛(wèi)生 ， 因?yàn)槿焉锸乖袐屵涞牡挚沽ο陆担瑯O易受到病菌的侵?jǐn)_，每次性生活前后都要認(rèn)真清洗陰部 。
【孕婦晚上尿多原因有哪些女性 孕婦晚上尿多原因有哪些】以上對(duì)孕婦晚上尿多做了介紹，懷孕的時(shí)候由于子宮漲大，壓迫膀胱，會(huì)有尿頻的現(xiàn)象，這是正常的 。作為準(zhǔn)媽媽要保持好心態(tài)，不能太緊張，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起 ， 快樂(lè)輕松的度過(guò)整個(gè)孕期 。
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