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懷孕以后的女性，由于懷孕以后的反應(yīng) ， 會出現(xiàn)這樣和那樣的癥狀，懷孕5個月胃脹，就是很多孕婦出現(xiàn)的一種反應(yīng) ， 當(dāng)出現(xiàn)懷孕5個月胃脹以后，很多懷孕的女性，為了避免對自己身體的傷害，避免影響體內(nèi)胎兒的健康，想了解一下懷孕5個月胃脹怎么辦 。
【懷孕五個月胃脹怎么辦呀 懷孕五個月胃脹怎么辦】孕婦胃脹是指感覺胃脘撐脹 ， 外觀又有脹滿的形態(tài)表現(xiàn)的一種病癥，可同時伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進食等臨床表現(xiàn) 。在孕中期表現(xiàn)得尤為嚴重 。
解決孕婦胃脹氣的家庭小妙招：
1、不宜搭配的食物食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用 。
2、喝醋用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化 。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用 。
3、嚼米湯米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效 。用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘 。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘 。過濾，冷卻后，一天喝數(shù)次 。
懷孕5個月出現(xiàn)胃脹，一定要引起重視，因為這個時間段自己的身體不健康，就會嚴重影響到體內(nèi)胎兒的生長和發(fā)育，所以平時在飲食方面，一定要合理的搭配膳食，多吃一些健胃開脾的一些食品 ， 同時補充一些蘋果，香蕉，獼猴桃一類的一些有利于健胃開脾的一些水果，通過飲食的調(diào)理，通過多吃一些水果，都能盡快的改善 。
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