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椎間盤膨出是什么意思椎間盤膨出是椎間盤突出的一種，是指因為椎間盤退行性改變及其繼發的病理改變累及周圍的組織，周圍組織有血管、有脊髓，有神經，而形成相應臨床表現的一種疾病，膨出是指椎間盤外面有一層纖維環 ， 里面是髓核，膨出是指纖維環雖然發生損傷了，但是它的表面是完整的，髓核還待在椎間盤里面，雖然可以向各個方向突出，但是還沒跑到椎間盤外面 。膨出是椎間盤中突出中最輕的類型，是指纖維環雖然發生破裂，但是纖維環還是完整的突出方式 。
椎間盤膨出有什么癥狀第一點是腰痛 ， 腰痛是絕大多數病人最先出現的癥狀 ， 通常表現為下腰部的感應痛 ， 有時候可以放射到臀部 。
第二點是坐骨神經痛，雖然有很多椎間盤膨出的病人是不會出現坐骨神經痛 。但是有些突出的位置，恰好是坐骨神經附近，所以對坐骨神經也造成了一定刺激 。坐骨神經痛主要是指，從下腰開始向臀部 ， 向大腿的后方小腿的外側，直到足底內側放射痛 。一般是在腹壓增高的時候，比方說打噴嚏，或者咳嗽的時候疼痛可以出現或者是加劇 。其次是伴有坐骨神經支配區的感覺過敏 。
第三點就是腰部活動受限，受限的原因，主要就是腰間盤膨出之后，壓迫支配腰部肌肉的神經造成這種情況，這個通常并不嚴重 。
椎間盤膨出和突出有什么區別椎間盤膨出和突出區別就是看椎間盤的是否完整、髓核是否突出于椎間盤 。
椎間盤膨出和突出是一種病的兩個不同的程度，主要是由于椎間盤的退行性變及其繼發的病理性改變，累及周圍的組織(血管、神經)而形成相應的臨床表現的一種綜合性疾病 。
其中膨出是指髓核沒有突出椎間盤之外，纖維環是完整的，而突出的纖維環往往是破裂的，就是纖維環已經有個“口子”，髓核隨時可以跑到椎間盤的外面 。二者一個是椎間盤盡管有突出，但它本身是完整的，髓核還在椎間盤內 。另外一個的髓核是不完整的 ， 纖維環是有裂口的，髓核隨時可以到椎間盤的外面 。
椎間盤膨出注意事項對于椎間盤膨出的病人來說，預防大于治療 。
首先要注意正確的坐立行走姿勢 ， 尤其是坐姿，一定要坐的直 。
第二點是要注意保暖，盡量不要讓腰部受涼 。
第三點是需要加強腰背肌的鍛煉，腰背肌的力量上去之后 ， 脊柱的穩定性也上去了 ， 腰間盤的壓力也減輕了，可以做小燕兒飛，單橋、雙橋 ， 或者是瑜伽的飛機式 。
第四點尤為重要，生活中的一定要保持正確的生活知識，不管是勞動還是運動的時候一定要注意正確姿勢，盡量不要對腰椎造成過大的壓力 。
【椎間盤膨出是什么意思 椎間盤膨出有什么癥狀】生活方面還有些細節需要注意，休息的時候盡量睡硬板床，硬床對腰間盤突出是有很多好處的 。再者，腰圍骨骼最常用的支具之一，主要作用就是制動和保護腰部 ， 讓腰椎的活動量和活動范圍受到一定限制，佩戴腰圍對腰間盤膨出或者突出的病人都是需要的 。
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