如果喝茶的人貧血，就更加容易“醉”了，可能幾杯下去就不行了 。
那這里可能有一點讓人疑惑，同樣是一起喝茶，喝一樣的茶，為什么有人會醉，有人卻沒事呢？
原因主要有以下幾點：
①平時喝茶較少，對茶中的刺激成分耐受度比低，隨便喝幾杯就醉 。
②平時經常喝茶性溫和的茶，比如紅茶、老白茶等，突然喝生普、綠茶比較刺激的茶又喝得稍微多一點，自然就會醉茶了 。
③空腹喝茶，很容易引起腸胃不適或頭暈等癥狀，所以盡量飯后一小時再喝 。
④新茶刺激性較強，茶的內含物質豐富，喝太多很容易不適 。
幾點小建議：
① 不要喝濃茶 。
② 喝茶要適量 。
③ 不要空腹喝茶 。
其實只要適量飲茶，是沒那么容易醉茶的，喝到有點不舒服的時候就該停杯了，如果已經有點輕醉茶，可以吃點甜食休息一下，不適感會慢慢緩解直至逐漸消失 。
茶的益處，建立在科學飲用的基礎上 。要想發揮飲茶對身心最大的好處，還應記得適量、適時、適體質 。
###其它資料參考###1、喝茶頭暈做茶葉生意的人叫茶醉 。茶醉是比較難受，這主要是茶葉中茶堿（生物堿）的作用 。茶堿又稱嘌呤堿，是茶葉的主要成分之一，干葉含量約3～5％，5克茶葉含茶堿150～250mg，而一般口服50～100mg ， 就有作用了 。如果喝茶太濃了，茶堿對人會產生不良作用，他對胃有刺激，引起惡心、嘔吐；同樣會強烈興奮心臟，引起頭暈、心悸、血壓劇降；
2、空腹飲茶，特別是空腹飲發酵程序較輕的茶類，由于這些茶中所含的茶堿成份較高，茶堿興奮心臟和刺激胃時，會激發體內的機能進行反應，加速代謝的運行，體內機能的活動，會快速消耗體內的葡萄糖，造成血糖的降低，就會感覺到頭暈；
【喝濃茶后頭暈怎么辦】3、喝茶時間太短的人偶爾也會出現此問題，主要身體還沒有適應的原因，喝茶時間長了身體就會適應了，這種狀況就改變了；
4、身體較弱者，其體內所儲存的葡萄糖不多，當喝較多或較濃茶時，會有這方面的反應；
5、農殘超標 ， 茶葉每到一定時間會進行農藥除蟲，如果使用的農藥不符合規定或采摘的時間同噴藥的時間間隔不長，這時喝了這些茶，會有這些情況，所以多喝一些春茶會相對好一些；
###其它資料參考###這種情況，可以吃一些甜食 ， 可以幫助恢復 。多喝白開水 ， 關鍵以后要注意避免過量飲用濃茶 。
所謂濃茶是指泡茶用量超過常量（一杯茶3~4克）的茶湯 。過濃的茶湯對不少人是不適宜的 。如夜間飲濃茶，由于過多的咖啡堿刺激神經，易引起失眠；患有心動過速的心臟病、高血壓、胃痛、便秘、神經衰弱、缺鐵性貧血的人都不宜飲濃茶 。尤其是綠茶性涼，胃寒的人如飲濃茶會加劇胃不適，以飲適量紅茶為宜 。孕婦、兒童和正在哺乳的婦女都不宜飲用濃茶 ， 以避免過量咖啡堿的刺激；經常飯 后飲濃茶對身體有害 ， 這是因為茶葉中的茶堿有很強的利尿作用，飲茶過量過濃會造成排尿頻繁而影響工作、睡眠；茶葉中的大量茶多酚能將食物中的蛋白質凝固成顆粒，使人體難以消化吸收；濃茶中大量的茶多酚還會引起人體維生素B1的缺乏 ， 使人食欲不振，神經過敏、易感疲勞等；此外，喝茶過濃過多，還會引起便秘；產婦喝濃茶則會引起乳汁減少 。空腹也不宜喝濃茶，否則常會引起胃部不適 ， 有時甚至產生心悸、惡心等不適癥狀，發生“茶醉” 。
但濃茶也并非一概不可飲，一定濃度的濃茶有清熱解毒、潤肺化痰、強心利尿、醒酒消食等功效 。有些情況下 ， 飲濃茶反而有利：“上了火”的人和吸煙、飲酒過多的人，濃茶可使其消熱解毒，幫助醒酒；飽食雞、鴨、魚、肉等葷菜后往往會有油膩及腹脹之感，這時如喝上一杯濃茶，茶葉中含有較多的咖啡堿，可幫助溶解脂肪 ， 從而能消食導滯解膩，這樣就減輕了腸胃的負擔，小便不暢、患竇房傳導阻滯或完全性房室傳導阻滯的冠心病人 ， 由于心率很慢，飲濃茶后可提高心率，有輔助治療作用；對口腔發炎、咽喉腫疼的人來說，飲濃茶還有消炎殺菌作用 。
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