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1、布置簡潔的活動空間，孩子在學習或者活動時候，常常容易被環(huán)境內(nèi)的其他物品吸引 ， 而轉(zhuǎn)移注意力 。
家長可以布置一個環(huán)境整潔、簡潔的空間 ， 四周不要有很多的裝飾 。桌面上也要整潔，不要放多余的東西物品，只放必須的文具 ， 各種文具最好不要裝飾 。
2、閱讀法，每天拿出10分鐘，讓孩子為父母讀一則小故事 ， 要求聲音洪亮，做到不漏字、不錯字、不間斷，堅持反復練習 。
【怎樣鍛煉七歲孩子的專注力 怎樣提高7歲孩子的專注力】3、舒爾特法則，這是目前世界上最流行，并且行之有效的專注力訓練法 。將1到25數(shù)字隨意地填寫5*5的表格里 ， 然后讓孩子從1開始按照順序讀出格子里的數(shù)字，并記錄完成時間，然后不斷的練習，提高孩子的專注力 。
4、定量學習并給予獎勵，讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學習任務或其他任務，改定時為定量 。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵，并休息5—10分鐘 。當孩子做得很好時，可逐步延長一次性集中學習或其他活動的時間 。
5、培養(yǎng)孩子對學習的興趣，很多時候孩子對學習不認真，是因為方法無聊，孩子不知道為什么要學習 。
這時，家長就要想辦法讓學習變得有趣起來 。比如認字 ， 用好玩的游戲取代枯燥的學習 。用象形文字的變化 ， 找字游戲、造句游戲等方法把認字變得有趣 。
6、家長要減少嘮叨和訓斥，盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數(shù) ， 讓孩子感覺到自己是時間的主人 。
教孩子學會分配時間，讓他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好當下的事情，以便有更多的時間做其他事情 ， 從而學會掌控時間 ， 做事更加自信 。
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