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木瓜是什么樣的木瓜為薔薇科落葉灌木植物貼梗海棠或木瓜的成熟果實(shí) 。木瓜有兩種，產(chǎn)于廣東、廣西、臺(tái)灣的稱為番木瓜，可生食，酸甜可口，未成熟的果實(shí)可切片炒熟當(dāng)菜食 產(chǎn)于東南、西南和華中一帶的叫宣木瓜，不能生食，只供藥用 。
宣木瓜含有皂苷、黃酮類、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、維生素C、鞣質(zhì)、果膠等有效成分，臨床上常用它來(lái)治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰膝酸痛、腳氣腫脹、小腿肌肉痙攣等癥 。宣木瓜還能消食，可用于治療消化不良，但胃酸過(guò)多者不宜用 。
番木瓜則經(jīng)常出現(xiàn)在水果市場(chǎng)上，是嶺南四大名果之一 。番木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，半個(gè)中等大小的木瓜足可供成人整天所需 。
木瓜有什么功效1、木瓜性溫味酸 ， 平肝和胃，舒筋絡(luò)，活筋骨，降血壓 。
2、木瓜的果實(shí)富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等 。
【木瓜是什么樣的 木瓜有什么功效】3、木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍 。
4、木瓜能消除體內(nèi)過(guò)氧化物等毒素，凈化血液 ， 對(duì)肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果 。
5、番木瓜堿具有抗腫瘤的功效 ， 并能阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺的合成，對(duì)淋巴性白血病細(xì)胞具有強(qiáng)烈抗癌活性 。
6、木瓜里的酵素會(huì)幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，并可預(yù)防消化系統(tǒng)癌變 。
7、木瓜能均衡、強(qiáng)化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤(rùn)膚養(yǎng)顏 。
木瓜的適用人群1、木瓜偏寒性 ， 因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒想吐，這是木瓜在食用時(shí)要特別注意的地方 。尤其是畏寒體弱的孕婦不可食用 。
2、小便澀疼痛者，不宜食木瓜 。
3、過(guò)敏體質(zhì)者 ， 木瓜對(duì)人體有小毒，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)慎食 。
4、孕婦，尤其是青木瓜，吃太多會(huì)引起子宮收縮導(dǎo)致腹痛，不利于胎兒的穩(wěn)定甚至流產(chǎn) 。
5、適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產(chǎn)婦、風(fēng)濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者 。
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