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腸胃不好可不可以吃梨不宜多吃 。
由于梨性偏寒 ， 而且含有大量果酸 ， 是傷胃的水果之一 ， 腸胃不好的人最好不要吃生冷的東西，所以生梨要少吃，會加重腸胃的負擔 ， 對腸胃造成損傷，腸胃不好的人可多食性溫的食物 。
腸胃不好怎么調理飲食要有規律有規律的進食 ， 可以讓胃腸消化液分泌形成規律，有助于食物的消化 。
用餐定時定量平日吃飯很有規律，突然一次大吃大喝，腸胃分泌的消化液不夠用，自然會造成消化不良 。
注意食物溫度食物太涼或者太燙 ， 對胃腸黏膜都有傷害，最好是在食物不燙不涼、溫熱的時候進餐 。
細嚼慢咽食物咀嚼得越充分 ， 胃腸道消化起來越容易 ， 發生消化不良的幾率也越低 。
飲水看時間餐后飲水，會稀釋胃液，降低胃消化食物的功能，所以，最好在餐前一小時飲水 。
保暖防寒胃部受涼極易發生脹氣、胃功能受損等問題 ， 為了避免出現消化不良的問題，一定要注意給胃部保暖 。
哪些人不能吃梨子【腸胃不好可不可以吃梨 腸胃不好怎么調理】脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用梨子 。婦人產后、小兒痘后忌用梨子 。
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