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薄荷怎么喝茶最好( 四 )

生活百科薄荷


薄荷茶的做法
步驟step
1
剪斷的薄荷枝
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2
將薄荷葉摘下來洗凈
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3
鍋里放水和少量綠茶煮開
【薄荷怎么喝茶最好】步驟step
4
本不想將茶的顏色煮那么深的，有一點事耽誤了事件茶就變這個顏色了，將茶葉撈出來丟掉
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5
加冰糖繼續煮
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6
冰糖煮化后加薄荷葉
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7
煮一分鐘左右即可，待茶涼后就可以喝了
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8
成品圖
薄荷茶的成品圖
薄荷茶的烹飪技巧
技巧tips
薄荷茶可鎮靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適 。

###其它資料參考###你好?。?
薄荷是一種唇形植物 ， 中醫用薄荷作為發汗解熱劑 。
中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏風散熱，增進食欲，幫助消化 。夏日，在家用薄荷給自己做份
“涼湯”喝，既可解渴，又能解暑 ， 不妨一試 。
薄荷湯：
將薄荷葉清洗干凈 ， 切碎 ， 用開水焯一下，放少許鹽、香油 ， 有神清氣爽、解毒敗火功效 。
薄荷涼茶：
新鮮薄荷清洗干凈，沸水沖泡，放入適量白砂糖，自然冷卻后，日服3-5杯 。自然清涼解暑，通體舒坦，精力倍增 。
薄荷粥：
薄荷15克煎湯 ， 放入粳米60克煮粥，待粥將成時加入冰糖適量，再煮沸即可，可供早晚餐溫熱服食 。
薄荷冰：
清水4碗煮至沸騰 ， 加入薄荷煮開5分鐘，將薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干時取冰粒放于口中咀嚼 。夏天氣溫高，人們經常出入冷氣的地方，很容易患上感冒 。要防治感冒，又想利咽生津，最好食用薄荷冰 。
薄荷茶：
用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感 ， 是清熱利尿的良藥 。
薄荷酒：
準備薄荷油10克，米酒50毫升，黃酒0.05升 ， 將薄荷油與米酒、黃酒兌在一起，早晚空腹飲用即可，有清熱、解毒、健胃、清咽的功效 。
提醒：薄荷味屬涼，不可久服 。
謝謝?。?
###其它資料參考###薄荷涼茶 新鮮薄荷葉少許，清洗干凈 ， 沸水沖泡，放入適量白砂糖，自然冷卻 。日飲3～5杯，飲用后通體舒坦，精力倍增 。
把薄荷與甘草(或甘菊)混在一起， 浸泡約十分鐘，加入蜂蜜和檸檬 。
簡單一點：撥碎一人份的干燥薄荷葉，放進玻璃壺中 ， 加入開水放置3～5分鐘即可

薄荷怎么喝茶最好

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