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花膠怎么吃發奶( 三 )


###其它資料參考###產后花膠的吃法:
1.花膠紅棗湯
花膠15克紅棗(去核)4-5個,加水適量 , 燉大概2-3個小時 , 放入冰糖即可食用 。本湯適用于補氣血、養容顏,對于氣血不足,失于調養 , 癥見神疲體倦,肌膚不澤,面部皺紋者尤佳 。(當然您可以加入蓮子、百合、枸杞、洋參、桂圓肉等下去一起燉的)
2.花膠煲骨湯
花膠15克 , 與豬骨或雞骨,加水適量,煲數小時后加調料即可食用 。本湯適用于健脾養血、補腎益精 。
3.花膠當歸湯
花膠15克、當歸10克,紅棗適量 。洗凈加入燉鍋中燉2-3小時 。此湯可大補血氣 , 用于再生障礙性貧血者 。
4.花膠洋參湯
花膠15克,洋參數片 , 加水適量,燉數小時后加冰糖食用 。本湯適用于健脾養血、補腎益精 。
5.薏米百合燉花膠
花膠15克,百合15克,薏米40克,豬肉50克 。將材料洗凈,花膠百合薏米一起放入燉鍋中,燉2-3個小時 , 在起鍋之前約半個小時加入豬肉一起下去燉 。此湯有美白潤膚養顏之功效 。
6.花膠蓮子枸杞湯
安南花膠、成鳘花膠20克 蓮子、枸杞適量。將所有材料洗凈,放入電燉鍋 , 加水上高檔燉3.5小時,調味即可食用 。【本款營養湯專為食療寒胃、慢性支氣管炎 , 咳嗽,有根治療效 。體寒,冬怕冷者也適合 。】

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