要準備一只仔鵝，準備一些白糖，白醋，蜂蜜，五香粉 ， 精鹽，蔥末 ， 玫瑰露酒，蒜蓉以及生姜末，酸梅醬，先把仔鵝宰殺清除干凈 ， 然后把翅尖以及鵝掌給去除，再把五香粉，玫瑰露酒 ， 料酒，白糖，精鹽，蔥末，蒜蓉，姜末搭配在一起制作成料汁 ， 還需要把白醋蜂蜜制作成脆皮水 ， 然后再把料汁灌到鵝的腹腔里面縫好，這樣料汁就不容易露出來，仔鵝表面的水分晾干以后就可以放到烤箱里面慢慢的烤，一直烤到鵝肉熟透，再把溫度降低，然后把表面的皮一直烤到酥脆就可以取出來，需要先把鵝腹部里面的乳汁給倒出來 ， 然后再把鵝宰成塊狀以后裝盤淋上一些鹵汁，蘸一些酶醬來吃，味道就非常不錯 。
鵝肉的營養價值
鵝肉里面含有的蛋白質是非常豐富的 ， 比起雞肉，牛肉，豬肉，鴨肉 ， 蛋白質的含量都要高，可以起到去濕暖胃生津作用，在中醫方面認為鵝肉也是一種很好的食療食品選擇，還可以達到止咳化痰作用，對于氣血不足身體虛弱的人群來說就非常適合 。
鵝肉的功效與作用
適當的吃一些鵝肉就可以達到補氣血效果，鵝肉是性平食物，進入肺經脾經 ， 對于氣血不足以及營養不良身體虛弱的人群來說就非常適合 。
鵝肉還可以達到補虛益氣作用，生活中如果經常覺得沒有食欲，氣短，身體也沒有力氣口渴，那么就可以用鵝肉煮一些湯來喝，能夠達到很好的調理身體作用，如果年紀比較大的人有糖尿病問題，也可以吃一些鵝肉來達到控制疾病作用 。
鵝肉還可以預防治療咳嗽癥狀，特別是急性氣管炎 ， 慢性氣管炎，感冒以及老年浮腫 ， 慢性腎炎等問題有著很好的預防治療作用 。
適當的吃一些鵝肉還可以達到治療肺氣腫作用，在寒冷的冬季適當的吃一些就非常適合 。
燒鵝是什么
燒鵝是廣州傳統的燒烤肉食，燒鵝源于燒鴨 。鵝以中、小個的清遠黑棕鵝為優，去翼、腳、內臟的整鵝，吹氣，涂五香料 ， 縫肚，滾水燙皮，過冷水，糖水勻皮 ， 晾風而后腌制，最后掛在烤爐里或明火上轉動烤成，斬件上碟，便可進食 。燒鵝色澤金紅，味美可口 。
鵝肉營養豐富，肉嫩味美，自古流傳“喝鵝湯，吃鵝肉，一年四季不咳嗽”的諺語 。燒鵝脂肪含量低，不飽和脂肪酸含量高，蛋白質含量比鴨肉、雞肉、牛肉和豬肉都高，賴氨酸含量比雞肉高出30% 。鵝肉味甘平 ， 有補陰益氣之功，暖胃生津之效，是中醫食療的好原料 。常食鵝肉或喝鵝湯 ， 對老年糖尿病患者有控制病情發展和補 充營養的作用 。吃鵝肉對治療感冒和急慢性氣管炎有良效 。對于長期在有鉛中毒危險的環境中工作的人，鵝肉有解毒功效 。經常吃鵝肉可以補陰補氣，還可以有養胃的作用，對于有慢性氣管炎的人群來說，可以經常吃這樣的食物，可以有促進食欲，緩解癥狀的效果，而且鵝肉也可以有解毒的功效 。
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