花生玉米怎么一起煮 _玉米

花生玉米一起煮多久熟？

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花生和玉米一起煮，水沸后八分鐘。
煮玉米浸泡20—30分鐘，開大火煮熟。這樣能有效保留玉米本身的維生素，吃起來清香、有嚼勁。水開后，甜玉米(明黃色的)和老玉米需要煮8分鐘。黏玉米(白色的)煮得久一些，10分鐘。煮熟后，需要把玉米夾出來，放入漏網(wǎng)里瀝干水分。長時間浸泡在水里，玉米的味道會轉(zhuǎn)淡，口感也會下降。

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【花生玉米怎么一起煮】主料玉米渣40克花生仁30克輔料大米適量冰糖適量
步驟
花生仁玉米粥的做法步驟11.玉米渣，花生仁，冰糖，大米。
花生仁玉米粥的做法步驟22.花生仁洗凈提前用清水浸泡三個小時；
玉米渣和大米分別洗凈。
花生仁玉米粥的做法步驟33.鍋內(nèi)加水，放入花生仁，大火煮開轉(zhuǎn)中火煮5分鐘。
花生仁玉米粥的做法步驟44.放入大米并用勺子攪拌防止黏鍋，煮5分鐘。
花生仁玉米粥的做法步驟55.之后，放入玉米渣，小火慢煮。
花生仁玉米粥的做法步驟66.煮至粥粘稠，玉米渣和湯融合在一起，放入冰糖，煮至冰糖溶化即可。
花生仁玉米粥的做法步驟77.盛出~香噴噴的粥哦~~
###其它資料參考###花生玉米紅豆粥的做法
1先把紅豆泡1-2小時，再放入鍋內(nèi)煮，因為紅豆很難熟
2將花生和紅棗洗凈，放入水中浸泡一會，待紅豆煮的水變色，放入鍋內(nèi)一起煮。
3大米和玉米粒也洗凈待用，相對于花生和紅豆，大米和玉米粒比較容易熟。
4所有的料都放入鍋內(nèi)，煮30-40分鐘即可，一股股的粥香真的很誘人哦。

###其它資料參考###主料黃玉米面1勺花生米面1勺
輔料水適量
步驟
1.準(zhǔn)備清水一鍋大火燒開
2.加滿滿的一大勺花生面子和水一起煮開
3.一勺玉米面放碗里加適量水?dāng)嚢杈鶆虺上∠〉暮隣?br /> 4.倒入燒開的鍋里一邊倒，一邊攪拌
5.最后煮到開鍋沸騰2分鐘就能喝啦
###其它資料參考###花生、玉米可以和排骨一起燉湯。
花生含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素Bj、煙酸、維生素E、泛酸、維生素B2、生物素、卵磷脂及礦物質(zhì)等成分。花生由于其營養(yǎng)豐富、全面，因而在民間被譽為“長生果” 。
玉米是粗糧的一種，含有豐富的維生素，可以防止衰老，玉米中的纖維素可以刺激胃腸蠕動防治便秘，預(yù)防冠心病，肥胖和膽結(jié)石，多吃可以改善粗糙的皮膚。玉米中所含谷胱甘肽有抗癌作用，它可與人體內(nèi)多種致癌物質(zhì)結(jié)合，能使這些物質(zhì)失去致癌性。
排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質(zhì) 。排骨有很高的營養(yǎng)價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。
這三種食材性平，放一塊燉湯營養(yǎng)價值很高。可明目養(yǎng)心抗衰老、潤腸潤肺防癌。
擴展資料：
花生玉米排骨湯做法：
1、排骨加姜片開水焯一下，再用清水沖洗。
2、玉米棒洗凈切段。
3、花生洗凈。
4、焯好的排骨和玉米，花生放入電高壓鍋。
5、加適量的水，鹽，料酒，姜，蒜，香菇。
6、蓋上蓋子，燉二十分鐘就可以了。
參考資料：百度百科-花生玉米排骨煲
參考資料：百度百科-花生米
參考資料：百度百科-玉米

###其它資料參考###花生玉米煲雞腳
用料