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很多孕婦都有上火的經歷，而且容易咳嗽有痰 。這多是因為脾胃功能太過虛弱了，吃了飲食之后不容易消化吸收，間接導致身體維生素缺乏，最后容易上火嗓子不舒服 。孕婦上火嗓子不舒服的時候容易咳嗽 ， 一般咳嗽出來的痰液都是半透明的，而且呈團狀，咳嗽出的痰液久久不容易化開 。
【孕婦嗓子上火怎么辦 孕婦嗓子上火怎么辦啊】孕婦要適當加強消耗體能 。一般孕婦很容易變胖，身體消耗熱量少，存積熱量多，體內就容易產生痰 。孕婦要少吃油膩的肥肉或牛羊肉等高熱食物 。由于孕婦的生產期不斷臨近，身體變笨，要適當或少吃高熱量食物 。
平時多吃些富含維生素c的蔬菜水果 。最重要的功效是提高孕期婦女的身體免疫能力 。飯后喝些紅茶的茶水 。紅茶可以幫助胃腸消化、去油膩、開胃口、助養生 。
紅茶促進食欲、可利尿、消除水腫 。可以和牛奶一同喝，喝茶不加奶的人，體內草酸比例相對較高 。草酸一般都能隨尿液排出體外 ， 但是，對部分人來說仍會有些草酸積聚在體內，最后形成腎結石 。牛奶中的鈣可以與草酸結合，使其順利排除 。
吃些清肺熱的藥物 。因為肺上有火（高熱）就易生痰，所以平時吃些清肺熱的中藥或食物當可奏效 。
孕婦避免上火最有效的方法是通過飲食調節 ， 比如說多吃黃瓜，多吃白菜以及其他新鮮的蔬菜瓜果 。在獼猴桃當中維生素的含量極其豐富，可以多吃 。身體補充足夠的維生素可有效避免上火 。另外，火龍果中微量元素含量豐富，懷孕后也可以多吃 。
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