欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

  1. 首頁 > 生活百科 > >

核桃菠菜怎么做好吃( 二 )

生活百科菠菜


4、放入涼水中過涼，撈出擠干水分 。
5、菠菜和核桃仁放入大碗中 。
6、加入適量鹽和香油拌勻即可食用 。

###其它資料參考###1.
準備菠菜1斤
2.
把菠菜葉摘去，留下梗切成段
3.
鍋內放油燒熱，放姜、蒜片爆香
4.
倒入菠菜梗翻炒一下
5.
加入適量的鹽
6.
再加入醬油
7.
翻炒均勻后加入核桃
8.
最后翻炒一下即可出鍋
###其它資料參考###用料
主料
菠菜7顆
核桃3個
輔料
醋
1勺
鹽
2克
香油
幾滴
蒜
2瓣
核桃仁拌菠菜的做法
1.
準備菠菜，核桃仁
2.
做一鍋開水 ， 把核桃仁煮一下
3.
核桃仁煮完了就很容易剝皮，剝去苦澀的外皮
4.
【核桃菠菜怎么做好吃】開水焯燙洗干凈去掉根兒的菠菜
5.
燙完后過一下涼水
6.
瀝去水分 ， 大蒜切末，撒在上面
7.
撒上鹽，香油，醋，核桃仁，攪拌均勻即可
烹飪技巧
核桃煮一下就很容易剝皮了，跟鮮核桃一個味兒 。

###其它資料參考###用料
鮮核桃仁
菠菜
蒜
白糖
陳醋
鹽
香油
生抽
步驟 1
菠菜洗凈 。我喜歡吃菠菜根，所以每次都是把葉子一片一片地摘下來，留中間幾片嫩葉和根部一起，再仔細搓洗一下，這樣菜洗得比較干凈 。不喜歡吃菠菜根的童鞋直接去掉根部就可以了 。
步驟 2
鮮核桃仁是在外面買的鮮核桃然后自己剝的 。桃仁外面那層皮不嫌麻煩的話就剝掉 ， 味道比較好 。當然一起吃掉也沒關系！ 蒜切末，備用 。
步驟 3
菠菜焯水 。水滾之后放菠菜進去，大概半分鐘左右就可以撈出來，然后過涼水，用手擠干水分，不必太干 。
步驟 4
菠菜放入一個大碗中，根據個人口味加入糖、醋、鹽、生抽、香油、蒜末 ， 最后放入鮮核桃仁，拌勻 。
步驟 5
喜歡凹造型的話 ， 就在拌好菠菜之后塞進一個小碗里壓實，略擠出湯汁，倒扣在盤中 ， 再淋上剛才擠出的湯汁就OK了！
小貼士
糖和醋要多放一些 ， 這樣味道比較好！
###其它資料參考###　菠菜去根洗干凈 。
蒜切末 ， 熟核桃仁切粒 。
鍋中放水，水開后放幾滴油和少許鹽，放入菠菜，菠菜變色后就撈出來 。
撈出后馬上放涼水里面 。
用水擠干水分 。切幾刀，也別切得太碎了 。
放入蒜末，鹽，生抽，醋 ， 香油攪拌均勻 。
拿一個杯子，套上保鮮袋，放入調好的菠菜 。
倒扣在盤子里面，撒上核桃仁即可 。
###其它資料參考###材料
山核桃肉75克，成熟的桃子2個，洗凈的菠菜1袋，喜歡的沙拉醬4湯匙
做法
1.將烤箱預熱到180度 。把山核桃均勻單層的放在烘盤上，然后放入烤箱5-10分鐘或直到顏色變深 。烤完后拿出放在一邊 。
2.將桃子去皮（如果你喜歡），去核，切成一口一個的小塊，然后將桃肉，菠菜和冷卻好的山核桃放到一個大碗里攪拌均勻 。然后倒上你喜歡的沙拉醬攪拌均勻即可 。

核桃菠菜怎么做好吃

文章插圖

相關經驗推薦