第一 ， 干蝦米粥的做法有哪些?蝦米粥的制作材料：主料：粳米100克,蝦米30克教您蝦米粥怎么做，如何做蝦米粥才好吃將蝦米用溫水浸泡30分鐘，粳米洗干凈一并放入沙鍋內，加入清水 。先用武火煮沸，再用文火煎熬，以米爛湯稠為度 。用法：每日早晚各1次，溫熱頓食 。健康提示：補腎興陽 ， 強精益氣 。用治腎陽虛衰、精氣虧損、陽痿不舉、舉而不堅、小腹冷痛 。
第二，青菜蝦仁粥 。材料青菜蝦仁做法1，水開下入大米(普通米和糯米各一半)，同時準備蝦仁：蝦去皮和蝦線，洗凈放入少量鹽，料酒，胡椒粉，拌勻碼味 ， 待米煮至粘糯時，加適量鹽調味，下入蝦仁，約2-3min后再下入切碎的青菜，立即關火，淋麻油 。
干蝦米粥的做法有哪些?蓮藕蝦仁粥 。材料：大米(粳米)80克 ， 鮮蝦80克，蓮藕100克，蔥10克，水1.5升，胡椒粉2克，鹽4克，麻油(可根據個人口味填加)3克 。將鮮蝦去殼，挑出上下兩條黑線，洗凈后瀝干水，放入1克左右鹽和2克胡椒粉碼味將蓮藕去皮 ， 切成均勻薄片，蔥洗凈切成蔥花備用選用較深的砂鍋(瓦煲)，放入米，藕片和水 ， 大火煮滾后，文火煮煮至成米花樣，粥體白色粘稠時 ， 加入蝦仁，鹽 ， 改大火煮1分鐘左右可關火，撒上蔥花 ， 淋上麻油即可食用 。小訣竅：準備時間：10分鐘制作時間：80分鐘口感特色：清香鮮美，綿稠滋潤營養特色：補心生血、滋養強壯，健脾開胃 。老年人常喝這款蓮藕蝦仁粥 ， 還可調中開胃，益血補髓，安神健腦，具有延年益壽之功效 。
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