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常喝茶怎么情節牙齒( 二 )

生活百科牙齒


長期喝濃茶，茶葉中的多酚類氧化物附著于牙齒表面，如果不刷牙，確實會使牙齒逐漸變黃，就像茶壺、茶杯長期不清洗，表面積有一層“茶垢”一樣 。
同時呢，但如果喝濃度過高的茶水 ， 攝入的氟太多 ， 超過人體的生理需要量，也會引發氟牙癥，牙齒變黑并出現齲齒 。
喝茶后不及時地漱口，茶水中的色素也會粘附在牙齒上使之變色 。
一般來說，隔個半年左右洗牙一次，就可以有效清潔牙齒了，但是除去這樣的手段，我們的民間小偏方也可以助你擁有小白牙 。
1.醋可除牙垢的小竅門
經常喝茶的人 ， 牙齒會被染上一層黃黃的茶垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白 。含半口食醋，在口腔里含漱2~3分鐘，然后吐出，再用力刷牙 ， 最后用清水洗凈 ， 反復幾次可除茶垢 。
2.橘皮末做牙膏可潔牙
凈橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白 ， 滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒 。
3.用檸檬汁來美白牙齒 。每晚在刷牙后 ， 用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮 。檸檬的洗凈力強 ， 又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根 。
4.墨魚骨
將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白 。
5.小蘇打潔齒
用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周一至二次 ， 每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔 。

###其它資料參考###在我們的日常生活中，許多人非常喜歡喝茶 。喝茶是很多人的生活習慣 。喝茶對我們的健康有害又有益 。那么 ， 喝茶對我們的牙齒有好處嗎？喝茶后牙齒會變黃嗎？
喝茶對牙齒有好處嗎？
喝茶對人體有好處 ， 也對牙齒無害 。此外，茶葉含有氟，它可以防止齲齒 。
喝茶和吸煙一樣，會不同程度地使牙齒著色，形成(煙)茶漬，尤其是不易清潔的隱蔽部位，如牙齒的舌腭側，牙齒表面有光澤，不易著色 。
這意味著，只要認真刷牙 ， 就可以減少或杜絕牙漬 。正確的刷牙方法應該是垂直刷牙，每天至少兩次，每次使用健康牙刷至少3分鐘 。尤其是晚上睡覺前認真刷牙后 ， 不要喝茶，也不要吃其他食物 。
如果牙齒上已經附著了較多的茶漬，刷牙無法徹底清潔，去醫院的口腔門診做一次潔牙，然后堅持認真刷牙 ， 效果會鞏固 。
喝茶后牙齒會變黃嗎？
現在的上班族都有喝茶的習慣，因為喝茶有助于舒緩精神 。對于女性來說，有些茶還可以塑形減肥，達到塑身的效果 。所以很多人會發現，經常喝茶 ， 牙齒會變黃 。據專家介紹，對于經常喝茶的人來說，牙齒確實會變黃 。這是因為喝茶時間長了，茶葉中的一些氧化物會附著在我們的牙齒上 。就像泡茶的杯子上長出茶漬一樣，牙齒也會被茶漬覆蓋，變黃 。如果長期喝茶，尤其是濃茶，又不注意及時刷牙，茶葉中的多酚氧化物就會附著在牙齒表面，使牙齒逐漸變黃，就像我們使用的茶壺、茶杯一樣 。如果你長時間不清洗它們，這些儀器會變黃 ， 這也被稱為“茶銹” 。如果特別愛喝濃茶，又有抽煙的習慣 ， 會加重牙齒發黃，值得注意 。但不代表不能喝茶 。一般喝茶的人，只要不抽煙，注意早晚兩次刷牙 ， 經常適當吃一些水果等食物，牙齒就不會因為喝茶而變黃 。如果牙齒發黃的人可以通過牙齒漂白技術改善牙齒發黃的現象，那么也要注意養成良好的刷牙習慣 。所以喝茶確實會導致牙齒變黃 。

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