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感冒類型怎么區(qū)分1.風(fēng)寒感冒惡寒重，發(fā)熱輕，無汗 ， 頭痛，肢節(jié)酸痛，鼻塞聲重，時(shí)流清涕，咽癢，咳嗽，痰稀薄色白，口不渴或渴喜熱飲，舌苔薄白而潤，脈浮或浮緊 。
2.風(fēng)熱感冒發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，或有汗出，頭痛，鼻塞涕濁，口干而渴，咽喉紅腫疼痛，咳嗽，痰黃黏稠，苔薄白 ， 脈浮數(shù) 。
3.暑濕感冒身熱，微惡風(fēng)，汗少，肢體酸重或疼痛，頭昏重、脹痛，咳嗽痰黏，鼻流濁涕 ， 心煩口渴，或口中黏膩，渴不多飲，泛惡 ， 小便短赤 ， 舌苔薄黃而膩，脈濡數(shù) 。
4.體虛感冒【感冒類型怎么區(qū)分 感冒后如何護(hù)理】(1)氣虛感冒：經(jīng)常感冒，反復(fù)不愈 ， 惡寒重，發(fā)熱輕，或單惡寒不發(fā)熱，頭痛鼻塞 ， 咳嗽痰白，氣短乏力 ， 舌淡苔白，脈浮無力 。
(2)陰虛感冒：頭痛身熱，微惡風(fēng)寒，無汗或微汗，頭暈心煩，口渴咽干，手足心熱，干咳少痰，舌紅，脈細(xì)數(shù) 。
感冒后如何護(hù)理1、冷暖適度，調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度、濕度 。室內(nèi)溫度一般以18～21℃為宜 ， 濕度以50%～60%為宜，按病人的個(gè)體感覺舒適為宜 ， 避免直接吹風(fēng) 。
2、室內(nèi)舒適、整潔 ， 光線柔和，不宜過強(qiáng)，有條件時(shí)白天可掛一層窗紗以降低室內(nèi)的亮度 。室內(nèi)燈光布置最好不采用日光燈，且照射的方向不要直射病人 。
3、避免不良噪音，不要大聲喧嘩 ， 室內(nèi)保持安靜 。
4、保持室內(nèi)空氣新鮮流通，避免不良?xì)馕?。遠(yuǎn)離廚房油煙炒菜氣味，防止煙塵及特殊氣味的刺激 。室內(nèi)禁止吸煙，并勸病人戒煙 。
怎樣預(yù)防感冒1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 。起居定時(shí)有規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免勞倦過度 。保證充足睡眠，保存正氣，增強(qiáng)機(jī)體抵御風(fēng)邪病毒的侵襲 。
2、日常生活中應(yīng)注意防寒保暖 。在氣候變化時(shí)，隨時(shí)增減衣服，避免受涼或淋雨 。盛夏時(shí)節(jié)尤其不可貪涼露宿 。切忌坐臥濕地，汗出當(dāng)風(fēng)，冬季注意防寒保暖 。
3、常易感冒者，可堅(jiān)持每天按摩迎香穴或堅(jiān)持冷水洗臉，冷敷鼻部 。易感季節(jié)，可口服服預(yù)防藥物，或進(jìn)行預(yù)防接種 。
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