3、抗癌 。
紅棗富含三萜類化合物和二磷酸腺苷 。三萜類化合物大都具有抑制癌細胞的功能 。所以常食紅棗的人很少患癌癥 。
4、擴張血管、抗過敏 。
紅棗中含有大量叫做環磷酸腺苷的物質，它具有擴張血管、抗過敏作用 。因此紅棗能治過敏性紫斑，每天吃三次，每次吃10枚 ， 一般三天就能見效 。
5、防治骨質疏松 。
中國民間有產后要喝紅棗湯的習俗 ， 這是因為紅棗中富含鈣和鐵 ， 它們對防治骨質疏松和產后貧血有重要作用 。
###其它資料參考### 常吃紅棗都有什么好處
常吃紅棗都有什么好處？紅棗是生活中很常見的一種食物，紅棗的吃法是有很多的，有很多人會用來煮湯，也有人用來泡水，下面我分享常吃紅棗都有什么好處，一起來了解一下吧 。
常吃紅棗都有什么好處11、健脾益胃
脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人 ， 每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用 ， 能補中益氣 ， 健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效紅棗和生姜 ， 半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀 。
2、補氣養血
紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血 。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗 ， 黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力 。
3、養血安神
女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神 ， 舒肝解郁的功效 。
4、緩和藥性
紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣 。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害 。
紅棗的食用方法及作用
1、紅棗泡水 ， 養肝排毒
紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低 。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出 ， 因此最好將其掰開再沖泡 。
還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮 。這是因為它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維C 。
2、紅棗熬湯，止咳潤肺
唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺 。
材料：銀耳：20克（大約半朵），紅棗：20顆，冰糖：60克（可根據各人的口味添減分量） 。
做法：把銀耳放在清水中發開，摘去蒂頭，撕成小塊，與紅棗、冰糖一起放到鍋里，加水6碗 ， 大火煮開后，改用文火再煮半個小時，即可熄火 。
3、紅棗煮蛋 ， 補血養顏
用紅棗加桂圓煲紅糖水，到棗爛桂圓綿時，打只雞蛋；繼續用小火焐熟雞蛋 。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，煮出的雞蛋很滋補 。
4、紅棗熬粥 ， 安神助眠
中醫上講，女性有躁郁不安、心神不寧等癥狀，可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理 。若與小米同煮，可更好地發揮紅棗安神的效用 。
5、紅棗泡茶 ， 補氣護嗓
紅棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒、胃痛 。如果再放入桂圓，就是補血補氣茶了 ， 適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人 。
6、紅棗泡酒，血管通暢
紅棗在浸泡過程中，富含營養的有機物更容易在酒中溶出 。對保持血管通暢有一定效果 。
常吃紅棗都有什么好處2常吃紅棗的好處
如果可以經常去吃紅棗，首先是能起到提高人體免疫力的效果，這樣對抑制癌細胞的生成也是有好處的，通過藥理研究之后可以發現 ， 因為紅棗是能促進我們人體對于白細胞的生成，是降低血清中膽固醇的好選擇，同時還可以有效的提高我們體內血清白蛋白有意義，是保護肝臟的好選擇，而且在紅棗中是含有抑制癌細胞的成分存在，這種物質甚至是可以讓癌細胞向著正常細胞進行轉化的 。
