###其它資料參考###首先度娘一個桑葉的功效 。小時候為了養蠶寶寶，去捋過桑葉 。當老媽說吃桑葉時，瞬間覺得自己好像也是一只蠶寶寶了 。
桑葉前面已經告知 ， 是從老家帶來的 。這是老媽在家直接過水后，熟的帶過來 。我把水擠出后，就是這樣子了 。一根青椒切碎，蔥蒜切碎 。我用了兩個雞蛋 ， 如果想多吃雞蛋可以多放的 。擠水后的桑葉，也要切碎的哈 。
先炒雞蛋，雞蛋炒熟后，放入蔥、蒜:青椒，炒出香味 。時間不宜長，有了香味立馬關火，把桑葉倒入 。隨后加入油，鹽，耗油，雞精 ， 十三香，攪拌均勻 。鹽不要一次放多，少放點嘗下甜咸 ， 拌勻放涼即可 。
這個是我在準備菜之，揉好的面團 。溫水，加一點鹽揉面 。揉成光滑的面團，不要太硬，軟一些，隨后進去醒面階段 。這個時候可以準備菜了 。
揉好的面團，分成劑子，像包包子一樣 ， 包好拍成餅 。一定要慢點拍 ， 否則你會發現，拍好到處都是洞洞 。
放入電餅鐺開始烙了 。自己看著哈，不要糊掉了 。
OK，完工了 。這才是健康的美食！
###其它資料參考###答：你好，桑葉最簡單的吃法就是泡水喝 ， 因為桑葉有很多功效
1.抗衰老：桑葉中所含有的槲皮素、酚類化合物以及維生素c，能夠通過抑制或清除自由基，防止氧化損傷 。
2.降低血液黏稠度：桑葉中的植物甾醇、黃酮類等，具有抑制脂肪肝形成、降低血液黏稠度的作用 。
3.促進新陳代謝：桑葉富含稀有元素有機硒、鍺，是天然的強抗氧化劑，可增加血液中的含氧量，促進新陳代謝 。
###其它資料參考### 桑葉富含豐富的葉綠素，營養豐富，下面分享一下桑葉的做法 。
工具/材料桑葉、蔥、大蒜、辣椒、辣椒油、食用鹽、椒鹽粉、芝麻油
將桑葉擇好，洗凈，放在盤中 。
鍋中加入適量的涼水，煮至沸騰，然后，將桑葉倒入鍋中進行焯燙幾分鐘，撈出 ， 放入盤中 。
蔥洗凈 ， 洗凈，切碎 。大蒜，洗凈 ， 搗成蒜泥 。辣椒，洗凈，切碎 。放入盤中待用 。
將蔥末、蒜泥、辣椒碎放入同一個碗中 。然后，再將焯燙好的桑葉放入碗中 。
之后，再加入適量的辣椒油、食用鹽、椒鹽粉、芝麻油等，攪拌均勻，即可食用 。
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