二、空腹喝普洱茶身體不適怎么辦
空腹喝普洱茶會出現多種不適癥狀，這些癥狀與人們醉酒的癥狀極為相似，人們把這種反應叫做“茶醉”，想緩解這種癥狀就要及時多喝白開水加快身體代謝 ， 讓身體內的茶多酚盡快分解并排出體外，同時還要補充一些高脂肪，高熱量高糖的食物，讓身體快速補充能量讓血糖上升 ， 這樣身體出現了不適癥狀就能減輕腸胃功能也會慢慢恢復 。
三、喝普洱茶的注意事項
普洱茶雖然是一種滋味 ， 口感誘人，營養價值高，保健功效出色的茶葉，但在喝這種茶的時候有很多需要注意的地方，不但要注意空腹狀態下不能喝普洱茶，在晚上睡前也不能喝普洱茶 。喝普洱茶的時候還要注意茶湯的濃度，不能喝濃茶，不能喝隔夜茶，更不要隨意把普洱茶與其他茶葉與中藥材搭配在一起泡水喝 ， 這樣會影響它的口感滋味也會讓人體吸收一些對身體不利的物質，會讓不良反應高發 。
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