###其它資料參考###茶并沒有養胃的功能，至少是不比熱水和小米粥更養胃 。
但是相比綠茶，普洱生茶，和各式烏龍茶來說，紅茶對胃的刺激最少 。
總的來說 ， 紅茶對腸胃的刺激跟制作工藝有關，跟具體茶葉有關 ， 跟沖泡方法有關 。
從工藝上說，發酵程度越深對胃刺激越小 。傳統功夫紅茶刺激比較?。?加了炭焙提香就會刺激比較大 。這個看干茶看不出來，需要品嘗 。
國內的茶葉里，閩南閩北的紅茶刺激比較?。詈齏碳け冉洗?nbsp;， 滇紅有好有壞，其它的沒喝過 。春茶刺激比較小 ， 芽尖刺激比較小 。其中最亂的就是滇紅 ， 一般蜜香金芽比較溫和，但是同樣叫蜜香的金螺就比較刺激 。方差最大的是滇紅金針和各種（自稱的）老樹 ， 幾句說不清楚 。各種小種紅茶方差也不小 。要試了再長期喝 。
國外的紅茶，錫蘭對腸胃不刺激 。阿薩姆大都不刺激，但是有些為了追求香氣會減輕發酵，就刺激了 。大吉嶺本質是烏龍茶并且非常刺激 。英國的拼配茶非常溫和 。
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