美白方法14.酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯取適量涂抹于面膜紙上再 貼于臉上5-10分鐘即可 ， 一周約2-3次美白效果會更好 。與SK-II面 膜具有相同效果又省錢喔!
美白方法15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔!
美白方法16.把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時，冬天需要久一點，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒，美白的效果不錯 。不過要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
美白方法17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調勻 ， 每周敷臉2次，每次15-20分鐘，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招~~每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然后將蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時的蒸汽 ， 將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔 。
美白方法18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單:
A.飲食:拒絕任何辛辣，油炸食物 。多吃蔬菜水果，多喝水 。
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡覺 。
C.運動每天早晚各運動一小時 。
美白方法19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉:
A.new skin的冰河泥加上敷面膏調勻后敷整晚睡覺效果超霹靂!
B.蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可 。
C.用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上有美白的幼纂C
D.綠豆粉加蛋白調勻后均勻涂在臉上 。
美白方法20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下:
A.薏仁洗凈加水不加糖煮1-2個小時待涼當開水喝可消腫及美白 。
B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ!
C.多喝用排骨燉的各種湯品
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注意事項
1.如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點-下午2點出去 ， 因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力 ， 對肌膚的傷害最大 。
2.外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚 。
3.每次晴天外出時，都應涂防曬品，而且應每隔2-3小時擦一次 。而游泳時也應涂防曬品 ， 并且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品 。
4.只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡 ， 并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水 ， 再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露 。
5.暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產生 。
6.曬后還可取用家中鮮蘆薈 ， 刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用 。
7.手在外出時也要搽防曬露 ， 而手臂、腳、膝裸外露時也應涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點 ， 特別是中年以后過早生成"老年斑" 。
8.水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯 。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成 。
9.多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白 ， 增進免疫力 。
10.充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手 。
11.少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤 。
【夏季可以美白皮膚的水果 美白小貼士助你白白過夏】
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