1、利尿
【石竹的好處 石竹的營養價值】石竹中含有一定量的皁苷成分，是其利尿、通淋、調節血壓的主要成分 。
2、活血、散瘀
石竹中含有的水楊酸類物質主要有活血、散瘀功效，內服可調理月經，外用可散瘀，對外傷治療有益 。
3、調節血壓
石竹是典型的高鉀低鈉藥食材，在泡水和熬制成藥物之后嗎，鉀離子大量溶解在水中，食用可調節體內的滲透壓，減低血管壓力，適合高血壓患者服用 。
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