1、生于山野荒地、田埂、草地等 。全國大部分地區均有分布 。在夏季生長茂盛花未全開時采摘 。
2、益母草喜溫暖濕潤氣候，喜陽光，對土壤要求不嚴，一般土壤和荒山坡地均可種植，以較肥沃的土壤為佳，需要充足水分條件，但不宜積水，怕澇 。生于野荒地、路旁、田埂、山坡草地、河邊，以向陽處為多 。
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