###其它資料參考###如果是紫鵑生茶的話，最好用90度以上的水沖泡，第一道水為洗茶的水，不要喝倒掉，時間基本水沖進(jìn)去就可以倒了，然后開始第一開，同樣以90度以上的水沖泡 ， 15秒就可以出湯，第二開30秒出湯，第三開20秒，第四開20秒，第五開悶3分鐘，第六開悶5分鐘 ， 第7開根據(jù)茶料不同可以5分鐘適當(dāng)延長，由于紫鵑的味道比較淡，一般7開之后就沒太多味道了 。
溫馨提示：由于紫娟茶對血壓、血糖、血脂影響比較明顯，對于血壓、血糖較低的朋友并不適合，大家請根據(jù)自己身體情況來選擇適合自己的茶飲 。其實所有的茶品都對血壓、血脂、血糖有一定的影響，而紫鵑在之中比較突出，但并沒任何證據(jù)顯示紫鵑能解決高血壓 ， 高血脂等癥，不過的確對降低血壓、血糖、血脂有一定的效果 ， 請大家科學(xué)消費，不要盲目聽信一些夸大的謠言！
目前紫鵑南糯山的生態(tài)紫鵑不錯，我就知道那么多情況 ， 希望能幫到你！
###其它資料參考###枸杞芽又名枸杞頭 ， 枸芽子，甜菜頭，即枸杞的嫩梢、嫩葉。
初春枸杞長出嫩苗，嫩苗又稱枸杞頭或枸杞芽 ， 略帶苦味，但很爽口，能清火明目，民間常用來治療陰虛內(nèi)熱、咽干喉痛、肝火上揚、頭暈?zāi)亢?、低熱??！妒朝煴静荨分杏涊d枸杞頭有堅筋耐老、除風(fēng)、補(bǔ)益筋骨和去虛勞等作用 。
由于比較嫩 ， 所以溫度高的水容易將營養(yǎng)部分破壞
建議將水燒開后放至80度左右，再沖泡 ， 這樣最適宜
望采納
###其它資料參考###【紫芽茶怎么沖泡】能煮著喝 。
月光白又名月光美人，也被稱為月光白茶、月光茶，是普洱茶中的特色茶 。此茶主產(chǎn)于云南省思茅地區(qū)，其采摘手法獨特，須在月光下制作，每批茶葉的粗制要在一天內(nèi)完成 。
月光白形狀奇異 ， 上片白，下片黑，猶如皎美的月光照在茶牙上 ， 觀之煞是誘人 ?？诟写己耧枬M，香醇溫潤 。飲后齒頰留香，回甘無窮 ， 既有烏龍的清香，又具普洱茶的醇厚 。
紫芽茶是按茶青原料幼嫩芽葉的顏色特點命名的茶 。它是從幼嫩芽葉呈紫色的茶樹上采取茶青進(jìn)行加工以后形成的成品或半成品 。
紫芽茶中花青素含量較正常芽葉高很多 ， 花青素是茶多酚的組成成分 。其形成和積累與茶樹生長發(fā)育狀態(tài)和環(huán)境條件密切相關(guān)，較強(qiáng)的光照不口高溫能增加其含量，使茶樹芽葉呈紫紅色 。
擴(kuò)展資料：
喝普洱茶的禁忌：
1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲常言道 ， “空腹茶心慌，晚茶難入睡” ?？崭癸嫴钑_淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募隆㈩^疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現(xiàn)象，并影響蛋白質(zhì)的吸收 。
2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經(jīng)過久泡后，茶中會有重金屬等有害物質(zhì)析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果 。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應(yīng)飲用 。
3、剛做出的普洱茶不宜喝從營養(yǎng)學(xué)角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經(jīng)過一段時間的放置，營養(yǎng)物質(zhì)還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產(chǎn)生不良反應(yīng) 。
參考資料來源：百度百科—紫芽茶
參考資料來源：百度百科—月光白
參考資料來源：人民網(wǎng)—普洱茶有哪些功效與禁忌 如何正確飲用普洱茶
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